Казват, че за отслабването и стягането на тялото с цел извайване на перфектната фигура не са нужни много усилия, а само воля и упоритост. Ние ще ви кажем друго – не са ви нужни и кой знае какви средства, за да постигнете своите фитнес цели. Нещо повече – в много случаи дори не ви трябва да посещавате и фитнес, за да намалите телесната маса или да стегнете седалищните части, защото има и по-ефикасни и евтини средства. Скачането на въже, например, е най-лесният домашен фитнес, за който можете да се сетите! Вижте защо!
Не ви трябват пари, за да отслабнете с въже!
То ще ви струва не повече от 10 лв от който и да е спортен магазин, което е далеч по-евтино от месечните карти или таксите за единично посещение на дадена зала.
Скачането на въже не ви отнема от ценното време!
Това е така, защото с този похват за поддържане на тонуса и спортната фигура са ви нужни около 10 минути на ден. А те се равняват на половин част джогинг и 2 серии по 20 минути на електрическа бягаща пътека. С такъв тип тренировка бихте могли да изгаряте около 150 калории дневно. Супер, нали?
Като споменахме електрическата пътека...
Ако се откажете от фитнес залите и вместо това инвестирате в домашни фитнес уреди, винаги ще имате под ръка необходимите ресурси за ежедневна тренировка. Но само ако се замислите за огромното пространство, което ще заема един фитнес уред у дома, става ясно, че ще трябва да се простите или с домашния си офис, или с половината си хол. Въжето заема минимално място и можете да го носите със себе си дори докато сте на почивка, за да не губите форма!
Скачането на въже не само гори калории, но и...
Освен че стяга мускулите и отпусната кожа, това фитнес упражнение подобрява координацията и усещането за баланс!
Тенденции при банските за лято 2016 година 
Съвети за тънката коса 
Прочетете, ако си мислите, че миете лицето си правилно... 
По-красиви...с аспирин! 
Топ места, на които трябва да правите секс поне един път в живота си