Bulgarian

• Bulgarian
• English

Различните жени по света възприемат спорта по различен начин. Ясно е обаче, че за всяка една от тях – без значение от етноса или местоположението й – го прави с една-единствена цел, а именно заради силното си желание да поддържа фигурата и визията си в перфектно състояние. И все пак – макар целта да е една и съща, средствата са различни в различните краища по света. Ето до какви закономерности стигнахме при особеностите на спортните навици на дамите от г-д всички краища по света. 

Бразилия държат на стегнато дупе. И как няма, след като от години се говори, че бразилките са с най-хубави дупета. Това автоматично им създава навика да работят усилено над тази част от тялото и най-често те го правят с набор от 5 до 10 упражнения, които гледат да повтарят на серии и то всеки ден. Резултатите им обаче са налице. Едва ли има друга държава с толкова много хубави местни дупета на едно място....

В Индия си държат на йогата. Жените тук избягват динамичните и силови тренировки и затова продължават да залагат на йогата. От векове наред тя е практикувана и различните йогисти са оставили и различно наследство за това как да поддържаме нормално тегло, как да се стегнем и така нататък. Освен това, по цял свят вече практикуват йога и индийките могат да се похвалят, че са дали пример на много жени с философията си за спорт и здраве. 

За канадките най-важни са силовите тренировки. Това са жени с голяма воля и способност винаги да намерят излишно време за фитнес залата. Те съвсем не се жалят, а много често тренират наравно с мъжете. И може телата им да не са изваяни като на манекенки, но мускулите им са почти винаги перфектно оформени, а освен това и са сравнително по-здрави от жените от останалия свят. 

За китайките перфектната тренировка е бодибилдингът. Те са на мнение, че цялото тяло трябва да получава еднакъв интензитет на силова тренировка, перфектно разтягане и тонизиране. Затова и китайките са избрали този спорт наравно с медитацията, която път да ги успокои и да не допуска лицеви бръчки. 

В Англия залагат на честотата. Те са заети дами и предпочитат да отделят по 20 минути дневно – най-често с фитнес уреди в домашна обстановка – но да го правят достатъчно редовно, за да не губят форма. Англичанките имат и особен афинитет към спортните зали и наред с тренировката, те винаги посещават и сауната, както и солариума.