#351 Re: Кош » Предизвикателства » 2012-10-09 17:51:06
Пръскане на дезодорант/парфюм в устите.
Ядене на паста за зъби.
Да викат нещо през прозореца.
Чупене на яйце в главата.
Има котка, няма котка.
Да си облекат 20 тениски 2 блузи и накрая по едно одеало.
Да се облепят целите в тиксо.
Знам ли има доста работи, използвай въображението си 
#352 Re: Форумни игрички » Коя известна личност харесва следващият. » 2012-10-09 17:48:58
Не.
Меган Фокс о.о
#353 Re: Архив » Какво ще правите в близките 30 минути? » 2012-10-09 17:48:06
Ще говоря по телефона с приятелката ми<3
#354 Re: Говорилня » Човекът който гушнах последно е? » 2012-10-09 17:06:19
Мария. <3
#355 Re: Говорилня » Какво правехте преди 5 минути? » 2012-10-09 17:03:57
Правих си айраннннн
#356 Re: Кош » Стегнат корем. » 2012-10-09 16:40:28
Айде сега и 1000 да правиш тялото свиква резултат никакъв. При някои може да действа, но не при всички. Ще ти дам 3 линка с упражнения, от които упражнения преди да тръгна на фитнес направих плочки.
Как се правят коремни преси- http: //www.youtube.com/ watch?v=TKg_cdwq9l4
Упражнения за релеф/стягане- http://muskuli.stamenov.net/4-minutna-p … /#more-542
Упражнения за стягане- http: //vbox7.com/ play:2a95bfe9
Тези упражнения +кардио за чистене ще си стегнеш корема, но не прекалявай.
#357 Re: Архив » С какво сте облечени в момента? » 2012-10-09 08:09:16
Къси гащи и потник.
#358 Re: Форумни игрички » Супер, Готин, Става, Не е зле, Ужас? » 2012-10-09 07:37:55
Супер.
#359 Re: Архив » Какво ще правите в близките 30 минути? » 2012-10-08 16:04:27
Ще ходя в залата вероятно.
#360 Re: Здраве и спорт » Чувствам се дебела » 2012-10-08 15:59:48
Моля ти се. Утре ще почнете да сте по 30 кила и да се чувствате дебели... напълно добре си казваме ти го всички. Аз като съм 1.80 75 кила даже ми трябва малко маса, но ако искаш ще ти дам съвети за един месец г/д можеш да свалиш 5-6 килограма, но не става само със седене.
#361 Re: Говорилня » Каква беше първата Ви мисъл тази сутрин когато се събудихте? » 2012-10-07 15:40:07
"Какво ли прави тя?"
#362 Re: Говорилня » Днешните деца. » 2012-10-07 15:37:08
Пълни утайки (повечето) говоря за 10-15 годишните. Няма смисъл да разтягам локуми.
#363 Re: Говорилня » Напишете годините си на обратно. » 2012-10-07 15:35:25
41 след месец 51
#364 Re: Кош » С какво ще запомните 2012 година? » 2012-10-07 15:34:54
Най- прекрасната година в живота ми. Живота ми се промени изцяло.
#365 Re: Говорилня » За какво похарчи пари днес? » 2012-10-07 15:30:53
Цигара.
IsoTon.
Дъвка
#366 Re: Говорилня » Какво правехте преди 5 минути? » 2012-10-07 15:29:03
Прибрах се от тренировка
#367 Re: Говорилня » Кой е най-глупавият виц, който сте чували? » 2012-10-07 15:28:15
Влезнал един кон в бара и казал "Кво кат' съм кон?"
По- голяма простотия от тва няма, вчера ми го казаха и аз бях леко пиян и се хилих половин час като ненормален.
#368 Re: Говорилня » Кой е последния SMS който написахте? » 2012-10-07 15:26:36
"I аz <3, prosto iskam da te widq nishto poweche i ako moje mi zwunni po nqkoe wreme <3"
#369 Re: Говорилня » Ctrl+V. » 2012-10-07 15:24:58
#371 Re: Козметика и диети » Анти-перспиранти » 2012-10-07 15:20:22
Има случай в които няма как да не се изпотиш. Неизбежно е просто.
ПТ. От продуктите на Рексона съм доволен и слагай по- тънък слой.
#372 Re: Козметика и диети » минус 5 кг с млечна диета » 2012-10-07 15:17:48
От толкова мляко, някои хора най- много да си докарат проблеми със стомаха. Не я препоръчвам тази диета, но които иска да я пробва...
#373 Re: Козметика и диети » Споделете/Диети и резултати » 2012-10-06 08:26:30
Коремните преси така както повечето от вас ги правите не помагат. По- долу ще дам едно видео как се правят а както каза Малкатаа това за мазнините не е вярно ако си на НВД. При НВД е добре малко да увеличиш приема на мазнини, защото въглехидратите ще ви изостанат доста затова яж повече ядки.
ПС. http: //www.youtube.com /watch?v=TKg_cdwq9l4
#374 Re: Козметика и диети » Бедрата ми ;хх » 2012-10-06 08:20:54
Вижте само с клякания ей такива прости и по 1000 на ден да правиш единственото нещо което ще направиш е да се натовариш адски много казвам го за хората правещи се на знаещи. С тази програма по-горе точно за две три седмици (+ уредите в залата за крака)си готова, тъй като не вярвам да имаш много излишни мазнини. И не си мислете че ако ги правите по 438290 пъти на ден ще стане нещо. Напротив - най- много да си докараш някоя контузия от която да си патиш. Правиш ги 1-2 пъти през ден, защото първоначално малко ще те боли като ходиш. Мускулът се уголемява докато си почива!!!
#375 Re: Козметика и диети » НВД. » 2012-10-05 18:41:47
Полезно! А след диетата , за да не се върнат килограмите какво трябва да направим?
Килограмите не се връщат. Поне при мен не се върнаха, затова е написано след 5-6 дни да ядеш вафла примерно