Искам да ви попитам вие от какво най-бързо хващате тен имам впредвид мляко,олио,лосиони и тем подобни...Чула съм за бира и за зехтин,но ми е неудобно да ида на басейн и да се полея с някоя бира    . Благодаря за помощта предварително 

Аз съм го пробвала и съм адски доволна...!!!

Аз имах този проблем. Трябва ти кардио, сега е зима и няма как да тичаш навън, но отиди на фитнес тичай на пътека или прави на кростренажор.НЕ НА КОЛЕЛО!!! Хранителен режим- на мен ми бяха направили, според храните които обичам и беше така:закуска 8 часа. вариянт 1: белвита + чаша мляко, вариянт 2: 50гр мюсли + мляко,вариянт 3: банан + мляко .Второто ядене 11часа. Вариянт 1: 100 грама пилешко + салата според сезона (тоест прясна), вариянт 2: 100гр телешко + 100 гр зеленчуци. Трето хранене в 14часа, беше същото като за 11. Следващо хранене 18 часа. плод (до 200-300 без банан). Последно хранене 20часа. същото като за 18. Минимум 4 литра вода и пресен лимонов сок . Надявам се да съм ти била полезна

Целулитът се случва да бъде пълна катастрофа за много жени . Женската част на света се опитват да се борят в продължение на векове , но за съжаление , най- ефективни лекове са само няколко. В тази статия, ние ще намерим да споделя с вас 5 съвета , които ще ви помогнат да се отървете от " портокаловата кожа " ... или поне да го намали .
1 . Прегледайте менюто си . Избягвайте газираните напитки , мазнини и захар , тъй като те са отговорни за образуването на целулит. Яжте повече плодове и зеленчуци, и вие ще виждате резултатите съвсем скоро.
2 . Прегледайте гардероба си . Тесни дрехи могат да бъдат секси , но те пречат на циркулацията на кръвта , което излага тялото си на риск , тъй като лошо кръвообращение предотвратява добра детоксикация .
3 . Бъдете агресивни. При вземането на душ разтривайте проблемните области по-агресивно с гъба . За най-добри резултати се променят топла / студена вода на всеки 3-4 минути .
4 . Имате нужда от няколко минути на ден, за да поддържа тялото си е удобно. Тя може да бъде аеробика или кратко тренировка за бедрата , дупето и корема .
5 . Сауна . Сауна е много полезно за детоксикация . Това ще премахне токсините от тялото си и да ви оставя с гладка и копринена кожа.

три месеца преди да стана на 12

Благодаря ви, ще я погледна Някой знае ли какви са резултатите горе долу?

Опитвала съм да се храня здравословно, но не ми се получава....

От днес съм на нещо като диета...реших да ям 2 пъти дневно, а ако огладнея през другото време да ям солети или някакъв плод. Не ям хляб, не пия газирано, а сладко ще си позволявам 1 максимум 2 пъти седмично...правя и упражнения за корем и крака. Според вас ще има ли някакъв ефект?

Розовите са новите, белите са стари...да, махат се

Нормално е.. с 1-2 килограма отгоре даже ще си перфектно според мен

Напоследък слушам много за боята l'oreal paris ombre, която прави косата в два цвята..тоест като това: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/imag … frOhs9hPng Искам да попитам някой пробвал ли е и има ли доволни?