Pages: 1
#1 2014-01-29 17:59:25
- sheisbrutalbiitch
- Member
- From: >sunny beach<
- Registered: 2012-09-13
- Posts: 141
Re: 5 начина да предотвратите целулита
Целулитът се случва да бъде пълна катастрофа за много жени . Женската част на света се опитват да се борят в продължение на векове , но за съжаление , най- ефективни лекове са само няколко. В тази статия, ние ще намерим да споделя с вас 5 съвета , които ще ви помогнат да се отървете от " портокаловата кожа " ... или поне да го намали .
1 . Прегледайте менюто си . Избягвайте газираните напитки , мазнини и захар , тъй като те са отговорни за образуването на целулит. Яжте повече плодове и зеленчуци, и вие ще виждате резултатите съвсем скоро.
2 . Прегледайте гардероба си . Тесни дрехи могат да бъдат секси , но те пречат на циркулацията на кръвта , което излага тялото си на риск , тъй като лошо кръвообращение предотвратява добра детоксикация .
3 . Бъдете агресивни. При вземането на душ разтривайте проблемните области по-агресивно с гъба . За най-добри резултати се променят топла / студена вода на всеки 3-4 минути .
4 . Имате нужда от няколко минути на ден, за да поддържа тялото си е удобно. Тя може да бъде аеробика или кратко тренировка за бедрата , дупето и корема .
5 . Сауна . Сауна е много полезно за детоксикация . Това ще премахне токсините от тялото си и да ви оставя с гладка и копринена кожа.
Offline
Pages: 1