Целулитът е нещо,което много ме притеснява. По принцип съм пълна и имам отзад на бедрата и дупето и се страхувам,че като отслабна ще си остане,а това си е пълен ужас. Да,храня се добре и си тренирам,но така ще се махне ли? Гледам снимки на жени от типа " Преди и Сега" и виждам как при тях е изчезнал. Това от една страна ме мотивира,но и се чудя дали не са просто късметлийки. Кремове и някакви скъпи масажи просто съм забравила,защото едва ли ще случа на нещо хубаво. Някой би ли споделил мнение по въпроса ? Ако може също така,някакви съвети ?   

Ами като се замисля слагам доста балсам,ще го намаля и ще видя какво ще стане. 

Здравееейте хора  От скоро играя много интересна игра,таа си търся и хора,които да играят с мен.    Най-вече ако сте любители на анимета много ще ви хареса  :p А ако има някой,който я играе нека ми пише на лично съобщение. 
Играта се кава Wonderland Online. Много е забавна   

На мен наскоро ми се наложи да започна да подхранвам косата си,защото доста я бях изтощила. Първо бях на фризьор за връхчетата и също леко си изтъних косата,защото ми бухва адски много. В седмицата се къпя 3 пъти и в 2 от тези пъти използвам една много хубава маска за коса с екстракт от бадем. Марката е Rosa Impex и дори не е толкова скъпо доколкото помня. 
На мен лично много ми помага,косата ми става мека и гладка. 

При всеки резултатите са индивидуални. Не може някой да ти каже,че за две седмици  свалил 4 килограма и ти да се надяваш да направиш същото. Зависи от метаболизма ти. Също така фитнеса е най-малкото,което ти трябва ако главната ти цел е да се отървеш от ненужни килограми. Най-важно е какво ядеш,какво количество. Съобразявай се с добро хранене,ходи поне 4 пъти в седмицата на фитнес за около 2 часа,ако имаш възможност излизай някъде на открито да подтичкваш и така. 
Доколкото какво да си носиш във фитнеса: носи си шише с вода,някаква кърпа,за да избършеш потта и дрехи,с които да се преоблечеш след тренировката. 

Инсанити ми е малко трудна,правила съм я няколко дена,но наистина не издържах. Сега правя Ripped in 30 и си ям само хубава храна,надявам се да имам резултати. 

Сега ще ти кажа нещо наистина важно: Не се ограничавай от нищо,просто намали до максимална степен вредните храни поне сега в началото докато свикнеш,после след като видиш резултати сама няма да искаш да ги ядеш повече. 
Сутрин като станеш веднага пийни една чашка топла вода. След това можеш да си направиш обилна здравословна закуска,която да те държи сита дълго време. Например: направи си някакво смуути от банани и малини.Хапни някакви обикновени бисквитки,филия хляб намазана с топено сиренце,кашкавал или краве сиренце. Направи си зелен чай(той засилва метаболизма и затова е толкова полезен). През останалото време пийвай много вода.Ако досега не си пила много вода в началото може да ти е гадно,че пиеш толкова,но се свиква,а и е важно да държим тялото хидратирано. За обяд си направи някаква зелена салатка(за овкусяване използвай само зехтин или лимон),пилешко месо,риба,можеш да изядеш и една препечена филийка хляб. Продължавай да пиеш вода през деня. Вечерята е важно да е най-късно в 18:00 и след това ако огладнееш пий някакъв плодов фреш или чай. Вечрята трябва да бъде лека: салата с домати,краставици,сирене,можеш да си добавиш и яйце,маслини,каквото ти харесва.
А сега най-важните неща,които трябва да спазваш не само,за да отслабнеш,но и въпреки всичко:
1. Прави някакви упражнения,не е задължително да се пртоварваш,просто гледай да имаш повече физическо натоварване.
2. Яж бавно и се наслаждавай на храната,дъвчи бавно и си мисли колко вкусна е тя. Така  няма да се нуждаеш от огромна порция,за да се заситиш.
3. Никога,ама никога не яж права или докато си в движение и бързаш. Опитвай се да отделяш време,за да се нахраниш на спокойствие.
4. НЕ брой калории,защото те не са толкова важни!
5. Не яж много преработени храни.Ако имаш откъде,набави си истински краве кисело и прясно мляко,месо и т.н. Те са далеч по-полезни и вкусни.    

Хееееей  Много искам да си взема някакви ботушки на UGG,но мисля,че в България няма.  Значи,искам да ви попитам дали сте си поръчвали от някакви сайтове(може да споменете кои са),колко време сте чакали,цена на доставката,начин на плащане и общо взето подробна информация.  :p Много ще съм благодарна ако някой ми отговори.   

Здравейте хора  Искам да ви попитам дали сте правили някакви упражнения от клипове,като например тези на Jillian Michaels ? Търся си някаква ефективна програмка,която да е поне 30-40 минути,в нея да е включено както кардио така и силови упражнения(защото както знаете това е най-ефективният начин за сваляне на килограми). Кажете ми кои програми сте пробвали,имало ли е ефект,свалили ли сте някакви килограми,колко често сте тренирали ?    Моля,предлагайте ми програми,защото наистина искам да си намеря подходяща.
П.С. Ако може упражненията да са предназначени за домашни условия и да са за цялото тяло. 

Аз просто искам да чуя различни мнения.Никъде не съм казала,че ще си ги купувам и ще чакам за чудо. Просто ми е чудно дали наистина действат или хората пак преувеличават. Аз лично прекалено много си се движа и никога не съм разчитала на диети от типа " Долу с 10 килограма за 7 дни" ,най-малко пък хапчета ..

Здравейте.  Наскоро,съвсем случайно попаднах на някакъв форум,в който много хора обсъждаха някакви хапчета на билкова основа( мисля,че бяха),които помагат за отслабване тъй като забързват метаболизма и ни отървават от "вечния" глад.Доста от опиталите тези хапчета говореха за страхотни резултати. Името им е "Лида".
Въпросът ми е,дали някой ги е пробвал ? Ако не сте,бихте ли ги пробвали? 

Здравейте. Търся откъде мога да си купя "Ловец на сънища". Става въпрос за онези дрънкулки,където ти висят някъде до леглото,сещате се.  Та,искам да попитам дали някъде от ПЛОВДИВ мога да си купя. Надявам се да ми отговорите бързо. Мерси.