Има някои йога упражнения, които помагат, но според мен се запиши на нещо по-динамично... Но виж какво намерих:

(arrow) http://www.zajenata.bg/йога-за-отслабване-savet.html
Копирай линка.. Има и подстраници.

Едно.

Девет

Мадрид

Не.
Гледаш телевизия?

Сърми.

Започнах го, но така и не го изгледах.
Хобит?

[00:37:17] DϟE: znаeh siiiiiiii

Атина

1. Каква торта за рождения си ден би избрала? - Сладоледена, плодова или шоколадова?
2. Макарони със захар или макарони със сирене?
3. Лимонада или сок от ананас?
4. Cheryl Cole или Cher Lloyd?
5. Abv или G-mail?
6. Когато няма какво да правиш четеш книги или излизаш с приятели?
7. На ресторант с приятелки или на разходка в парка?
8. Повече на кораб или на самолет би искала да се качиш?
9. От какво повече те е страх? - От насекоми или от влечуги? - от нито едното ;д
10. Коя птица според теб е по-красива? - Папагал или Паун?
11. Къде ще ти е по-удобно да изгледаш любимия си филм? - Пред компютъра или пред телевизора?
12. В момента се чустваш щастлива или тъжна?
13. През нощта или през деня ти е по-приятно да пътуваш за някъде?
14. Кое женско име ти харесва повече? - Симона или Моника?
15. Сладолед на фунийка или сладолед в кутия?
16. От кое повече те е страх? ( Дори и ако не съществуват ) - Извънземни или духове?
17. или ?
18. Персийска или Сиамска котка?
19. Как ти е по-добре? - Със или без гадже?
20. metacafe или vimeo?

1.Поп-фолк или поп?
2.Портокал или банан?
3.Бягане в парка или фитнес?
4.Брат или сестра?
5.Къща или блок?
6.Бира или ракия?
7.Сиво или черно?
8.Ian Somerhalder или Paul Wesley?
9.Rihanna - S&M или Only Girl In The World?
10.Петък е.Шумен купон или почивка у дома?
11.С кой искаш да прекараш повече време?Eminem или Lil Wayne?
12.Пеене или танцуване?
13.  или  ?
14.Нина или Калина?
15.Лондон или Париж?
16.Бял или черен лак?
17.Къса или дълга коса?
18.Немски или Испански?
19.Пържени или сварени картофи?
20.Солети с подправки или кашкавал?

Добро е.