#1701 Re: Кош » Кой беше първия сайт в който влезе днес? » 2012-06-29 11:41:21
facebook хуаh.
#1702 Re: Кош » Ctrl + V » 2012-06-29 10:08:54
Wigburg Moa Stapelkamp
тралала
#1703 Re: Говорилня » Имате ли брат или сестра? » 2012-06-29 10:07:44
По-голям брат, който обожавам
#1704 Re: Здраве и спорт » Плочки на корема » 2012-06-29 09:58:12
Абе вие не сте у ред. Просто се хранете здравословно и НЕ, няма нужда да спирате напълно сладкото и тем подобни, защото и те имат неща който ще помагат на организма. Яжте, но в определени количества и тренирайте. (::::: Волята е много важна. Имаш ли истинска, ама истинска воля , ЩЕ УСПЕЕШ. Казвам го от личен опит. Свалих 17 кл. за 1 година и не съм рапусната, защото много тренирах. И в момента се опитвам да си пазя формата. Всеки ден правя по 100 коремни преси сутрин. Сутрин ми е най-удобно , но иначе кой когато може, няма опредлено време- когато си свободен или зареден с енергия, НО НЕ ППРОПУСКАЙТЕ ДА ГИ ПРАВИТЕ! Напревете си така, че това да е част от живота ви и просто всеки Божи ден да си казвате, че ТОВА ТРЯБВА!
Трябва, защото искам да имам хубаво тяло. Това си го повтарям на ум всеки път. Трябва да успея. В момента не говоря точно за плочките, малко се отплеснх от темата, но все пак много мога да говоря по тези теми относно диети и такива неща. И да кажа още нещо за тези, които пък искат да свалят килограми- Не ви препоръчвам диетите, защото съм убедена , че ще си спазвате ден , два, месец и ще се откажете, просто се ограничавайте. Аз например днеска се изпуснах от лакумия и изядох един цял голям шоколад, после ме беше много яд и ходих да скачам на въже, за да си компенсирам яда и така. =) Та ПТ. Просто коремните преси са едно от най-важните за корема и около него, но не го пренатоварвайте още от началото. Нужно е време за да свикне организма ви с всичко това. ВОЛЯ!! ВОЛЯ, че искаш да постигнеш нещо ! ТИ ИСКАШ
![]()
Доно да съм помогнала и мотивирала някой. Чао от мен.
^____^
Х.П. (y)Много си права!Аз правя една пълна тренитовка на тялото сутрин и вечер (създавам си навици) иначе отделно искам да стегна точно корема.Ти ги правиш по 100 коремни преси СУТРИН,но аз не мога.Корема ми не е свикнал на такова голямо натоварване,затова почвам полека-полека да карам с по 30 коремни на всеки час,за да може тялото да свикне с натоварването.Първия ден даже ги правих през 2-3 часа.И да доста си права и аз съм ПРОТИВ диетите,но аз лично гледам да се храня здравословно и тежката храна да я заменя с плодове и зеленчуци,поне малко от малко за да може организма ми да получава нужните витамини
Имам ВОЛЯ и то голяма!Мерси ти даже ме мотивира още повече!
Съгласна съм. Радвам се, че съм ти помогнала. ![]()
#1705 Re: Книги / Литература » Хорхе Букай » 2012-06-29 06:44:31
Как кой? Аз ги чета!
![]()
Харесвам го в пъти повече от Коелю, въпреки че е издал по-малко книги. Обожавам стилът му на писане и начинът, по който разказва историите си. Обикновено когато съм объркана си препрочитам "Писма до Клаудия" или "Нека ти разкажа".Много се радвам, че тази година успях да го видя лично и дори ми подписа последната си книга
![]()
П.П. Хубаво е, че има и други почитатели.
Благодаря за изчерпателното мнението.
Аз в момента чета "Нека ти разкажа" и реших да споредля и с вас.![]()
![]()
Тази е най-хубавата
Да. Страхотна е.
#1706 Re: Козметика и диети » Косми по краката » 2012-06-29 06:40:53
Не е вярно. Аз си ги махам догоре с кола маска и вече почти нямам.
#1707 Re: Здраве и спорт » Плочки на корема » 2012-06-28 18:52:09
Абе вие не сте у ред. Просто се хранете здравословно и НЕ, няма нужда да спирате напълно сладкото и тем подобни, защото и те имат неща който ще помагат на организма. Яжте, но в определени количества и тренирайте. (::::: Волята е много важна. Имаш ли истинска, ама истинска воля , ЩЕ УСПЕЕШ. Казвам го от личен опит. Свалих 17 кл. за 1 година и не съм рапусната, защото много тренирах. И в момента се опитвам да си пазя формата. Всеки ден правя по 100 коремни преси сутрин. Сутрин ми е най-удобно , но иначе кой когато може, няма опредлено време- когато си свободен или зареден с енергия, НО НЕ ППРОПУСКАЙТЕ ДА ГИ ПРАВИТЕ! Напревете си така, че това да е част от живота ви и просто всеки Божи ден да си казвате, че ТОВА ТРЯБВА!
Трябва, защото искам да имам хубаво тяло. Това си го повтарям на ум всеки път. Трябва да успея. В момента не говоря точно за плочките, малко се отплеснх от темата, но все пак много мога да говоря по тези теми относно диети и такива неща. И да кажа още нещо за тези, които пък искат да свалят килограми- Не ви препоръчвам диетите, защото съм убедена , че ще си спазвате ден , два, месец и ще се откажете, просто се ограничавайте. Аз например днеска се изпуснах от лакумия и изядох един цял голям шоколад, после ме беше много яд и ходих да скачам на въже, за да си компенсирам яда и така. =) Та ПТ. Просто коремните преси са едно от най-важните за корема и около него, но не го пренатоварвайте още от началото. Нужно е време за да свикне организма ви с всичко това. ВОЛЯ!! ВОЛЯ, че искаш да постигнеш нещо ! ТИ ИСКАШ
Доно да съм помогнала и мотивирала някой. Чао от мен.
^____^
Х.П. (y)
#1708 Re: Кош » Глътнах си вакумната обица » 2012-06-28 09:09:59
хахах спокойно. Аз като си купувах преди време такава обица и от магазина ми казаха, че дори и да я глътна няма проблеми, защотот е вакумна ииии не може нищо да стане... просто иди до тоалетната...
#1709 Re: Друго » Първата буква от името ни определя характера. » 2012-06-28 09:04:02
Х - ще преуспееш, ще станеш авторитет, но си много чувствителен/а към това, което другите говорят за теб.
Пфф, глупости....хич не ми пука от мнението на хората от доста време
#1710 Re: Филми / Сериали / Видеоклипове » Филми на ужасите <-- » 2012-06-28 09:01:29
Някой гледал ли е "Тексаско клане"?
Аз, разбира се.
Филма не е за всички. Аз съм гледала само 1, 2ката още не съм гледала и мисля скоро да я гледам .:) Боже мой, а като си помисля, че брат ми ги гледа и двете части на 3д и направо ми прилошава хаха
Ето една снимка от 1ва част- 
http://skandalno.net/крими/маниак-наряз … зачк-46446
ау, ау...като в филма ![]()
#1711 Re: Друго » Какво животно си ти? » 2012-06-27 10:43:19
Каквото и да напишете - все ще сме си плъхове. ха ха
#1712 Re: Кош » Моля помогнете » 2012-06-27 10:41:57
по-добре да си така... мога да ти дам пример с най-добрата ми приятелка - на 16 г. , 1.70 и е 51 кг.
#1713 Re: Филми / Сериали / Видеоклипове » Филми на ужасите <-- » 2012-06-27 09:52:51
ФИЛМА Е СТРАХОТЕН. Гледайте го! Има напрежение, няма много страшни моменти или пък кръв. Даже на два пъти ми стана доста мъчно и ми идеше да се разплача, ще видите, ако го гледате. Аз сега чак забелязвам че жанра му е и Драма хаха. Пускайте да се сваляя
The Haunting in Connecticut
#1714 Re: Кош » Колко ще ви е средният успех за годината? » 2012-06-27 07:29:06
5.47.
За три стотни...
Миналата година бях така и много се ядосвах.
5.31
#1715 Re: Филми / Сериали / Видеоклипове » Филми на ужасите <-- » 2012-06-27 07:24:44
поправка.
#1716 Re: Филми / Сериали / Видеоклипове » Филми на ужасите <-- » 2012-06-27 07:23:43
"Светилището"
Един от любимите ми филми, след Восъчната къща, стая 1408, Grave Encounters и Колекционерът. Спомням си точно част от Светилището, където една от жениете влиза навътре в мъглата и Онова странното нещо вътре се обръща и погледите им се засичат, тогава такъв смях на наби
В тва видео на 0.27 някъде се вижда тази част точно хаха http://www.youtube.com/watch?v=1mpiuO0F01o Адското.
smileme каза няколко филма, който бях забравила. Благодаря тиАз съм си цяла енциклопедия за страшни филми :дд А мен лично супер много ми хареса това, че е един от малкото филми в които до краят не знаеш как всъщност стоят нещата. А стая 1408 също е много хубав. Жалко е, че сега има малко добри хорори. А иначе гледала ли си "Прометей" и ако да хареса ли ти? Има го в замунда, но е лошо качество. Днес бях на кино и исках да го гледам, но повечето хора с които бях отиша не искаха филм на ужасите.
Добро утро първо да кажа. Ами, не , не съм го гледала, защото може да има висок рейт, ама аз мисля, че няма да ми хареса:/ щото аз съм си така малко особена
Иначе имаше еедин филм, който хората бяха достигнати от ..ядрените.. не се сещам как беше думата точно ;д И бяха зомбирясали. Много як филм беше, ама аз на повечето вече съм им забравила имената, за съжаление.
Иначе сега си свалих и пускам да гледам ето този филм http://zamunda.net/details.php?id=178056
По-късно ще споделя дали ми е харесал.
#1717 Re: Говорилня » Какви вредни навици имате? » 2012-06-26 14:18:35
Където и да видя отражението си ще направя някаква физиономия и ще се огледам дали съм добре. -.-
#1718 Re: Козметика и диети » Имате суха коса? Или пък искате да я предпазите от слънцето? » 2012-06-26 14:00:29
Вижте няколко съвета за грижа за суха коса:
1. Здравословният живот ще се отрази здравословно и върху косата. Една диета, състояща се от много зеленчуци и плодове, богати на витамини А, B и C, желязо, йод и мед може да направи чудеса.
2.Редовният масаж на скалпа ще стимулира отделянето на мазнина, което ще я направи по-малко суха.
3.Ако имате къдрава черна коса, използвайте гребен с широки зъбци, а ако косата ви не е толкова къдрава, използвайте обикновена четка.
4.Миенето всеки ден с шампоан не е препоръчително, защото намалява естествената мазнина на косъма. Затова опитайте да я миете веднъж на 3-7 дни.
5.Мийте косата си, когато сметнете за необходимо, но я насапунисвайте само веднъж, като използвате малко количество шампоан. Отмийте добре. Подсушете с хавлия, но не търкайте косата.
6.Ако се занимавате с някаква дейност, при която постоянно се потите, отмивайте косата си с вода и използвате шампоан само от време на време, или използвайте шампоан за ежедневна употреба.
7.Използвайте мек хидратиращ шампоан с ниско ниво на Ph.
8.Алтернатива на копринените калъфки за възглавница са копринените или сатенени шалчета, които можете да увиете около главата си, за да предотвратите начупването на косата. Избягвайте продукти за коса, които съдържат алкохол, защото те я изсушават.
9.Веднъж в месеца си правете процедура със затоплен зехтин.
Как да предпазим косата си от слънчевите лъчи?
Високите температури ни накараха да забравим за всичко, освен за почивка, море, коктейли, летен гардероб и романтика. И все пак не пренебрегвайте косата си през този сезон! Както се грижим за кожата, така трябва да се погрижим и за косата си. За съжаление негативния ефект на слънцето върху косата се подсилва от морската вода и вятъра, когато сме на почивка - косата губи блясъка и цвета си, става чуплива и суха, краищата започват да цъфтят...
Най-доброто нещо, което може да направите е, да освежите косата си с по-къса прическа преди да отидете на море. С късата прическа ще сте по-модерни и едновременно с това ще улесните поддръжката на косата. Намалете използването на тежки стилизиращи продукти, за сметка на това си вземете по-леки продукти, които са с UV защита. Недейте да се къдрите през лятото, т.като това допълнително ще изсуши косата ви.През горещите дни скалпът се омазнява повече, затова намалете броя на измиванията. Използвайте по-хладка вода, защото горещата допълнително ще я лиши от влага и ще я изсуши. Съобразете шампоана със състоянието на вашата коса - боядисана, къдрава, суха или мазна... Проверете дали продукта е подходящ за всекидневна употреба. Не оставяйте косата си да изсъхне на слънце, от слънчевите лъчи цветовете ще избледнеят и косата ви ще стане суха и чуплива.
След почивката се възползвайте от подхранваща и възстановяща терапия с ампули за коса, освежете връхчетата на косата си ако са започнали да цъфтят.
Дано да бъда полезна за някой. (y)
#1719 Re: Книги / Литература » Хорхе Букай » 2012-06-26 12:15:48
Как кой? Аз ги чета!
![]()
Харесвам го в пъти повече от Коелю, въпреки че е издал по-малко книги. Обожавам стилът му на писане и начинът, по който разказва историите си. Обикновено когато съм объркана си препрочитам "Писма до Клаудия" или "Нека ти разкажа".Много се радвам, че тази година успях да го видя лично и дори ми подписа последната си книга
![]()
П.П. Хубаво е, че има и други почитатели.
Благодаря за изчерпателното мнението.
Аз в момента чета "Нека ти разкажа" и реших да споредля и с вас.
#1720 Re: Филми / Сериали / Видеоклипове » Филми на ужасите <-- » 2012-06-26 12:12:54
Аз за това не искам да гледам 2ката.
#1722 Re: Архив » Можеш ли..? » 2012-06-26 07:42:32
Да. Можеш ли да ядеш бързо?
#1723 Re: Архив » Задай своя въпрос на следващия. » 2012-06-26 07:38:35
1.74
Коя е любимата ти песен?
#1724 Re: Книги / Литература » Хорхе Букай » 2012-06-26 07:30:28
Кой ги чете? Доволни ли сте?
Аз лично обожавам неговите книги
Много са интересни и поучителни
#1725 Re: Говорилня » Какво закусвахте тази сутрин? » 2012-06-26 07:27:02
2 бисквити.