Pages: 1
#1 2012-06-04 16:56:33
- Bieber&Cyrus™
- Member
- Registered: 2011-10-24
- Posts: 72
Re: Резултати от фитнеса
Днес за 1-ви път бях на фитнес и много ми хареса.Ако някой ходи от по-дълго време може ли да ми каже дали има ефект? И за колко време го е постигнал!?
~ Най-добре е да сu сам..Таkа нukой не може да те наранu..
Offline
#2 2012-06-04 17:32:10
- kiki_009
- Brutal Bitch
- From: Kavala,Grece <333
- Registered: 2011-09-15
- Posts: 8,046
Re: Резултати от фитнеса
Аз ходих ,но малко прекъснах и утре обмислям пак да ида , при всеки е различно поне при мен за 3-4 тренировки имаше ефект върху цялото тяло ,но при всеки е различно.
♔...................†...........♔
Offline
#3 2012-06-04 18:02:03
- malko7o_0
- Member
- Registered: 2012-05-18
- Posts: 37
Re: Резултати от фитнеса
Трябва постоянство за да има ефект
[img]https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/283776_448086881881616_198620010161639_1573418_804784098_n.jpg[/img] http://store2.data.bg/hollyshit/dog.swf - click
Offline
#4 2012-06-04 18:03:15
- Chicharitooo
- Member
- From: Narnia <3
- Registered: 2012-03-04
- Posts: 2,119
Re: Резултати от фитнеса
Аз ходя с приятелки и ние е много забавно, ефекта е огромен, а и си харесваме яки момчетаа
Boy: Knock knock.
Girl: Who is it?
Boy: Marry.
Girl: Marry who?
Boy: Marry me.
Offline
#5 2012-06-04 18:40:05
- summer.time
- Member
- Registered: 2009-07-17
- Posts: 1,498
Re: Резултати от фитнеса
Резултати ще има след всякакво физическо натоварване което се повтаря, трябва търпение... Аз лично съм ходила на фитнес преди година около 3-4 седмици всеки ден без неделя, имаше резултати обаче се разболях и се оказа че имам някаква ужасно чувствителна кожа дето от най малките бактерии става на петна и пъпки а пък в фитнеса знаеш какво е.. Та мисълта ми е че сега си правя упражнения в къщи само с няколко тежести, а преди да си купя тежести използвах консерви и никаква разлика, можеш да постигнеш резултати и без фитнес !
.Tumblr.
.Снимките ми.
!!! Factory farming in 60 seconds !!!
.Instagram.
[img]http://prikachi.com/images/667/5508667N.jpg[/img]
Offline
#6 2012-06-04 19:09:27
- privaтe Love
- Member
- From: in his late night thoughts
- Registered: 2010-08-07
- Posts: 5,126
Re: Резултати от фитнеса
Резултати ще има след всякакво физическо натоварване което се повтаря, трябва търпение...
Подкрепям.Но и ходенето на фитнес определено има своите предимства.
«» Hold my hand and I'll take you there... somehow, someday, somewhere...
Offline
#7 2012-06-04 19:25:26
- nekwaa__
- Banned
- From: .. of the moon !!
- Registered: 2012-03-07
- Posts: 1,145
Re: Резултати от фитнеса
Да има , но не трябва да спираш , защото така една приятелка не беше ходила 3/4 дни и накрая пак увисна .. ;дд
А и само с фитнес не става ..
“You can’t buy love, but you can pay heavily for it”
Offline
#8 2012-11-01 13:18:59
- sapphire5
- Member
- From: somewhere.
- Registered: 2010-09-11
- Posts: 1,802
Re: Резултати от фитнеса
Да има , но не трябва да спираш , защото така една приятелка не беше ходила 3/4 дни и накрая пак увисна .. ;дд
[/b]
точно това е лошото.
[img]http://i50.tinypic.com/ngdl5d.gif[/img]
Offline
#9 2012-11-04 15:23:46
- barbie5
- Member
- From: Стара Загора
- Registered: 2009-07-25
- Posts: 1,352
Re: Резултати от фитнеса
Резултати ще има след всякакво физическо натоварване което се повтаря, трябва търпение...
Подкрепям.Но и ходенето на фитнес определено има своите предимства.
[img]http://store.picbg.net/pubpic/DB/46/05417bfb86c5db46.jpg[/img]
fight for this love..
Offline
#10 2012-11-09 18:32:09
- sapphire5
- Member
- From: somewhere.
- Registered: 2010-09-11
- Posts: 1,802
Re: Резултати от фитнеса
Фитнес е за стягане, не за сваляне...ГЛАВНО.
[img]http://i50.tinypic.com/ngdl5d.gif[/img]
Offline
#11 2012-11-09 20:31:15
- waLLz =]
- Member
- From: SOFIYA CITY
- Registered: 2011-09-09
- Posts: 3,378
Re: Резултати от фитнеса
Аз ходя от 5-6 месеца и мога да кажа, че имам страшен прогрес. Сега не съм като момичетата, главно кардио да правя и по-малко с тежести да се занимавам, а точно обратното. Тренирам 4-5 дни в седмицата и само 1 ден ми е за чистене, останалите са ми разпределени за различни групи (гърди, крака, ръце, корем). Вкъщи тренирам с подръчни материали туби вода, раница пълна с книги (ползвам я за клек, страхотно упражнение!), обаче трябва да се замисля дали да не си купя едни дъмбели скоро.
Накратко- нищо няма да изгубиш от това да посещаваш редовно залата, сама ще се изненадаш от прогреса си.
[img]http://25.media.tumblr.com/7c425a9dbe4766bf629d30760ed8cdd9/tumblr_mjcw8cT5Cj1qen4j5o1_r1_250.gif[/img][img]http://24.media.tumblr.com/10da5e65b5f3d01e32ddef756fce49c8/tumblr_mjcw8cT5Cj1qen4j5o2_r1_250.gif[/img]
[img]http://25.media.tumblr.com/6e3d4ec3b5f71b8a094b5561bfe8d2d3/tumblr_mjcw8cT5Cj1qen4j5o3_r1_250.gif[/img][img]http://25.media.tumblr.com/514154f27a9110f167ab3986f6ac5f51/tumblr_mjcw8cT5Cj1qen4j5o4_r1_250.gif[/img]
Offline
Pages: 1