Pages: 1
#1 2011-10-02 07:57:42
- p0oniichkka
- Member
- From: Berk0wicaa <33
- Registered: 2011-02-28
- Posts: 257
Re: Ноктите ми
Здравейте хора!
Така, от както се помня по ноктите си имам бели петънца, най-вече върху безименния пръст. Бях чел някъде, че това се получава от недостиг на калций. Ако някой може да ми каже храни богати на калций или някакви витамини които да пия ще съм много благодарна.
[img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_lxsyznPH1B1qih3qko1_500.gif[/img]
Offline
#2 2011-10-02 08:09:08
- TwilightGirl90
- Member
- Registered: 2010-06-16
- Posts: 18,530
Re: Ноктите ми
И аз имам такова на показалците, но не се забелязва.
Майка ми казва, че е поради липса на витамини.
[list]Истинската сила е да се усмихнеш,
когато очите ти са пълни със сълзи. [/list:u]
Offline
#3 2011-10-02 08:10:42
- nekwa_
- Member
- From: Асеновграdd
- Registered: 2011-02-10
- Posts: 491
Re: Ноктите ми
Амии .
1 // Една от причините за белите петна по ноктите е липсата на цинк в организма.
Най-много цинк има в телешко месо, агнешко, яйца, ядки, зърнени храни, морски продукти и кисело мляко.
Може да се приема и като хранителна добавка.Дозата е 15 - 40 мг на ден.
Цинкът действа най-добре ако се приема заедно с вит.А,калции и фосфор.
2 // БЕЛИ ПЕТНА ПО НОКТИТЕ
Белите петна по ноктите показват напрежение на нервната система, нещо вълнува човека въпреки неговата воля. Те показват, че нервната система и кръвообращението не са в добро състояние. Щом се подобрят нервната система и кръвообращението, белите петна изчезват. Препоръчват се следните средства:
1.Обливане на цялото тяло със слънчева вода един месец.
2.Болният да се пече на слънце един час или час и половина. От 7,30 сутрин до девет часа. Главата да бъде на сянка.
Offline
#4 2011-10-02 08:11:22
- reni4ka_96
- Member
- From: Nice,France <3
- Registered: 2009-02-12
- Posts: 9,745
Re: Ноктите ми
Храни богати на калций са млечните продукти.Яж или пий мляко
Offline
#5 2011-10-02 08:13:01
- p0oniichkka
- Member
- From: Berk0wicaa <33
- Registered: 2011-02-28
- Posts: 257
Re: Ноктите ми
Мерсии много
[img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_lxsyznPH1B1qih3qko1_500.gif[/img]
Offline
#6 2011-10-02 08:18:55
- TwilightGirl90
- Member
- Registered: 2010-06-16
- Posts: 18,530
Re: Ноктите ми
Амии .
1 // Една от причините за белите петна по ноктите е липсата на цинк в организма.
Най-много цинк има в телешко месо, агнешко, яйца, ядки, зърнени храни, морски продукти и кисело мляко.
Може да се приема и като хранителна добавка.Дозата е 15 - 40 мг на ден.
Цинкът действа най-добре ако се приема заедно с вит.А,калции и фосфор.
А за тези, които не ядат месо?
[list]Истинската сила е да се усмихнеш,
когато очите ти са пълни със сълзи. [/list:u]
Offline
#7 2011-10-02 08:21:07
- nekwa_
- Member
- From: Асеновграdd
- Registered: 2011-02-10
- Posts: 491
Re: Ноктите ми
Амии .
1 // Една от причините за белите петна по ноктите е липсата на цинк в организма.
Най-много цинк има в телешко месо, агнешко, яйца, ядки, зърнени храни, морски продукти и кисело мляко.
Може да се приема и като хранителна добавка.Дозата е 15 - 40 мг на ден.
Цинкът действа най-добре ако се приема заедно с вит.А,калции и фосфор.А за тези, които не ядат месо?
_______
ами ще ядеш яйца, ядки, зърнени храни, морски продукти и кисело мляко. .. ама във повече количества ..
Offline
#8 2011-10-02 08:22:40
- TwilightGirl90
- Member
- Registered: 2010-06-16
- Posts: 18,530
Re: Ноктите ми
Амии .
1 // Една от причините за белите петна по ноктите е липсата на цинк в организма.
Най-много цинк има в телешко месо, агнешко, яйца, ядки, зърнени храни, морски продукти и кисело мляко.
Може да се приема и като хранителна добавка.Дозата е 15 - 40 мг на ден.
Цинкът действа най-добре ако се приема заедно с вит.А,калции и фосфор.А за тези, които не ядат месо?
_______
ами ще ядеш яйца, ядки, зърнени храни, морски продукти и кисело мляко. .. ама във повече количества ..
Аха, благодаря много. (:
[list]Истинската сила е да се усмихнеш,
когато очите ти са пълни със сълзи. [/list:u]
Offline
#9 2011-10-02 08:29:53
- dessie98
- Member
- Registered: 2010-12-16
- Posts: 574
Re: Ноктите ми
И аз имам такова на показалците, но не се забелязва.
Майка ми казва, че е поради липса на витамини.
И на мен майка ми така ми казва.
[img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_m5fwcwCGXz1qd3t2po1_500.gif[/img]
Offline
#10 2011-10-02 09:25:47
- waniinkka*
- Member
- From: ** някъде извън реалноста [yea
- Registered: 2010-08-08
- Posts: 6,812
Re: Ноктите ми
И аз имах такива петънца майка ми каза, че е поради липса на витамин С.Започнах да ям витамин С и сега нямам никакви.
Дано съм помогнала.
[img]http://prikachi.com/images/154/5202154Q.gif[/img]
Offline
#11 2011-10-02 09:33:05
- TwilightGirl90
- Member
- Registered: 2010-06-16
- Posts: 18,530
Re: Ноктите ми
Ето и къде се съдържа витамин Ц:
Зеленчуци богати на витамин Ц
Червени чушки (сурови) 280мг.
Зеле (Брюкселско) 200мг.
Зелени чушки (сурови) 100мг.
Картофи 11мг.
Плодове богати на витамин Ц
Киви - 98мг.
Ягоди (пресни) - 60мг.
Портокали - 38мг.
Лимон 60мг.
Съдържание на витамин Ц в млякото
Краве - 1.8мг.
Козе - 1,0мг
Овче - 5.0мг.
Биволско - 5.0мг
Човешка кърма 4.0мг
Ето горе - долу какво трябва да се яде, за да се махнат. (:
[list]Истинската сила е да се усмихнеш,
когато очите ти са пълни със сълзи. [/list:u]
Offline
#12 2011-10-02 09:41:17
- sofarawayX.
- Member
- Registered: 2011-02-05
- Posts: 387
Re: Ноктите ми
Белите петна са поради липсва на витамин С. Яж лимони и портокали, в тях има май-много от него.
[img]http://prikachi.com/images/254/3645254e.gif[/img] -- Обожавам! <33333
Offline
#13 2011-10-02 10:33:18
- pep4eto13
- little bitch
- From: St.Tropez (*)
- Registered: 2010-12-11
- Posts: 3,038
Re: Ноктите ми
И аз имам такова на показалците, но не се забелязва.
Майка ми казва, че е поради липса на витамини.
[img]http://prikachi.com/images/627/4003627z.gif[/img]
<33
Offline
#14 2011-10-02 19:19:28
- niksan_908
- Member
- From: Дупница
- Registered: 2009-03-20
- Posts: 1,302
Re: Ноктите ми
в 80% от случаите белите петна се дължат на наранявания на нокътното легло...ако косата ти пада и кожата ти се бели, суха е или някакъв подобен проблем е възможно да имаш недостиг на цинк
Умните си решават проблемите, а мъдрите не ги допускат!
http://kaprizen.com/forums/viewtopic.php?t=13497 <- снимките ми
Offline
#15 2011-10-03 12:00:56
- real5
- Member
- Registered: 2010-06-10
- Posts: 291
Re: Ноктите ми
Появяват се при липса на Витамин Ц и витамин Б1 и аз имах ама си купих едни хапчета с всички витамини от А-Z и ми се оправиха
Offline
#16 2011-10-04 05:30:07
Re: Ноктите ми
На мен пък така ми ставаше, защото си слагах изкуствени нокти, а от лепилото се увреждаха ноктите.
[img]http://29.media.tumblr.com/tumblr_m0wp7qHfRl1r5gctwo1_500.gif[/img]
this is how I spent my summer, Luke, wanting you.
Offline
#17 2011-10-04 08:01:30
- pami7o
- Unstσppαblє ♥
- From: КъДеТо ИсКаМ.
- Registered: 2010-12-29
- Posts: 1,500
Re: Ноктите ми
И аз имах,но изчезна .Имам и на единия си млечен зъб такова бяло.
♥
I feel it everyday it\'s all the same
It brings me down but I\'m the one to blame
I\'ve tried everything to get away
So here I go again
Chasing you down again
Why do I do this?
Offline
#18 2011-10-14 06:15:49
- the_cool_girl_97
- Member
- From: Middle Earth
- Registered: 2010-07-02
- Posts: 1,600
- Website
Re: Ноктите ми
И аз имам такова на показалците, но не се забелязва.
Майка ми казва, че е поради липса на витамини.
(y)
[img]http://24.media.tumblr.com/029ba717573a7d8e9139644f40b50792/tumblr_mqwmeyLjNT1rx5m4to1_500.gif[/img]
Offline
#19 2011-10-14 13:03:09
- vaflichka
- Member
- From: .. ^^ Тhe land of lies..^^
- Registered: 2010-02-08
- Posts: 7,852
Re: Ноктите ми
Ами някои хора казват, че това е недостиг на витамини, други че било от растежа, трети че това си били просто обазувания от нокътя. Иначе и аз имам такива на някои нокти на пръстите.
her heart was a secret garden and the walls were very high
[img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_m29gqa7NIv1qlbdivo1_500.gif[/img]
Offline
Pages: 1