#26 Re: Здраве и спорт » Имам проблем с теглото. » 2013-04-28 15:09:07

Ъм, дали не съм твърде слаба? Висока съм приблизително 1.75-78, на 16 съм ако това има значение, а тежа едва 48-49 кг. Вие как мислите?

Да, много си слаба... За тази височина трябва да си поне 56-7 килограма

#29 Re: Здраве и спорт » Преди и след - вашият успех. » 2013-03-31 18:26:41

Преди два месеца бях 58.5, а сега съм 52. 168 см висока smile

#30 Re: Архив » Провери късмета си. » 2013-03-23 09:29:49

голямата ти любов започва с Б wondering

#31 Re: Секс » Гледате ли порно? » 2013-03-23 09:13:45

Преди редовно гледах, особено, когато ме хване скуката, но сега като че ли не изпитвам голямо желание да гледам.

#32 Re: Любов » Казвате ли на родителите си, че имате гадже? » 2013-03-23 09:12:04

Ами, на майка ми ѝ казвам, а баща ми разбира от нея.  laugh

#34 Re: Музика » Какво си тананикаш в момента? » 2013-03-20 21:18:44

К'во ма гледаш, брат, да, много сме пили laugh

#36 Re: Козметика и диети » Лятна диета » 2013-03-20 21:08:32

Боже, какви глупости пишете, карате ме да се смея. Диета не означава гладуване. Диетата е режим на хранене. Иначе, да, от тази диета бихте могли да свалите 2-3 килограма, но приключите ли с диетата-ще си върнете старите килограми ( освен ако не продължите с това гладуване или изберете друг режим на хранене). Плюс това, от тази диета цял ден ще ти стърже корема... И при толкова малко количество храна организмът се настройва на "starvation mode" и отслабвате по-бавно (защитен механизъм). smile

#39 Re: Архив » Игнорира ме » 2013-03-20 20:27:18

Харесал си е другата повече...

#40 Re: Любов » Кой е идеалният мъж за теб? » 2013-03-20 20:24:26

Висок, мускулест и в перфектна форма. Идеалният мъж за теб трябва да изглежда безупречно, да има спортен дух и да е открита личност. Никога не те привличат затворените и загадъчни типове, който мълчаливо пушат в ъгъла. В известен смисъл изборът ти е най-здравословният. Приятно прекарване!

Глупости laugh

#42 Re: Архив » Всичко свързано с телефоните! » 2013-03-17 20:14:57

Какво мислите за HTC ONE X ?  happy

Уникален. smile  Бях с него... за два месеца, но го изтървах и сега съм с друг. laugh Ако не си като мене да чупиш всичко, което ти попадне в ръцете, купи го-заслужава си. И все пак, си купи хубаво калъфче! laugh

#44 Re: Козметика и диети » Диета. » 2013-03-17 19:58:14

Айде и аз да не остана по-назад, ще споделя какво правя.  laugh Винаги съм била по-пълничка, но 6-7 клас надебелях страшно много. От пролетта на 8 клас (преди около година) започнах да се ограничавам, но пак си ядях боклуци, просто не толкова много. Лятото си ядох и сладолед дори може би всеки ден, не можех да се сдържа, особено като бях всеки ден на плаж. По едно време хората започнаха да ми казват, че съм отслабнала, аз също забелязвах промяна. До края на лятото се промених много. В училище не можеха да ме познаят. От октомври някъде започнах да се ограничавам още повече. През последните 2-3 месеца не съм яла нищо вредно, спрях напълно пърженото, газираното, преди месец и сладкото. Опитвам се на всяко хранене да включа плод или зеленчук. Преди месец спрях напълно и свинското, ям само пилешко и риба. Единственото нещо, което не правя като хората е, че пия супер малко вода-може би не повече от 2-3 чаши на ден. Както и да е... За 8-9 месеца отслабнах с около 10 килограма. Както виждате не съм отслабнала драстично, не че вие не можете да свалите толкова за 2-3 месеца, просто не е полезно за един тийнейджър да се подлага на някакви брутални диети. smile

А, и да кажа само, че не съм полагала почти никакви усилия откъм физическото натоварване. В началото правех всеки ден по не повече от 10-15 минутни упражнения, никога не съм правила повече от 30 минутна тренировка. Преди два месеца се записах на нещо от типа на аеробика, но и с антицелулитна гимнастика, но за нещастие бързо ми омръзна и от един месец не правя абсолютно нищо освен ходене пеша до училище и изкачване на стълбите. За сметка на това обаче намалих калориите.

#45 Re: Здраве и спорт » Менюто ви за днес? » 2013-03-17 19:41:12

Закуска: Банан
Обяд: Бяло пилешко месо + домат
Следобедна закуска: Ябълка
Вечеря: 100 гр. извара, 100 гр. пилешко филе + 100 гр. кисели краставички
smile

#47 Re: Любов » Как се чувствате? » 2013-03-17 19:35:26

Скоро не съм се чувствала толкова добре!

#50 Re: Здраве и спорт » Проблеми с цикъла. » 2013-03-15 08:46:29

Спирането на цикъла може ли да бъде провокирано от гладуване?

Не мога да те разбера. Искаш да кажеш днес да имаш, утре не ти идва, и се редува 5 дни, или?

Става въпрос, да не ти идва с месеци.

Харесайте страницата ни във Facebook

Вижте най-харесваните снимки, статии и албуми директно чрез Facebook