Pages: 1
#1 Re: Кош » мнение за тази диета » 2013-06-11 19:23:20
Здравейте.. Искам да ви питам има ли някой, който е започвал диетата South Beach и доволни има ли ? Аз реших от утре да я почвам, защото искам да отслабна..Също така и ходя на фитнес! чакам мненияя
#2 Re: Кош » Игра » 2012-12-15 17:16:42
Здравейте Въпроса ми може да ви се стори тъп, но все пак искам да питам... Знаете ли игри за знания, като конкистадор и стани богат ? Благодаря предварително...
#3 Re: Козметика и диети » Нека да се подкрепяме! » 2012-11-26 14:58:36
Здравейте.. Така и аз съм против диетите и ЗА за здравословното хранене. И аз искам да отслабна гледам да се храня по здравословно ям предимно плодове, зеленчуци, яйца, сирене общо взето гледам да ям протеини и малко мазнини и 1-2 пъти седмично бързи въглехидрати. Сега съм 58 килограма искам за 3-4 месеца да стана 49-51. Дано да успея Темата много ми харесва с две ръце съм за неяя
#4 Re: Кош » Помощ » 2012-11-04 13:08:29
#5 Re: Кош » Помощ » 2012-11-04 13:07:15
Здравейте. Искам да ви попитам някой знае ли откъде мога да гледам филма с български субтитри? http://vbox7.com/play:md064857&al=2&vid=1426992 ето го и филма
#6 Re: Кош » Интернет задачи по математика » 2012-10-17 15:13:59
Здравейте Пускам темата защото спешно ми трябват от интернет задачи по математика за 7 клас за тъждества, многочлени едночлени да са включени в цели изрази. Много ще се радвам ако можете да ми помогнете
#7 Re: Козметика и диети » Споделете/Диети и резултати » 2012-10-06 12:14:26
Да прав си за нвд, че трябва да се увеличат мазнините, но аз говоря за след диетата
#8 Re: Козметика и диети » Споделете/Диети и резултати » 2012-10-06 07:01:06
Ами ако искаш моето мнение то е Ами според мен трябва пак да внимаваш с храните да избягваш въглехидратите, мазнините, газираното, сладко и такива. Не казвам изобщо да ги спираш, защото организма има нужда от тях. Просто ги намали на 1-2 пъти седмично не се връщай към старите си навици и естествено не забравяй спорта. Примерно 2-3 пъти седмично бягай или прави упражнения във вас, скачай на въже, карай колело не знам какво по конкретно ти харесва аз давам примери просто, а ти вече каквото искаш такова тренирай.
#9 Re: Козметика и диети » Споделете/Диети и резултати » 2012-10-01 17:02:58
Браво за резултатите ти ! И аз съм на същото мнение човек ако желае твърде много нещо трябва да има воля да го направи. Също и за закуската си прав.
#10 Re: Козметика и диети » Споделете/Диети и резултати » 2012-10-01 16:00:15
Браво момичета като чета резултатите ви още повече се надъхвам поздравления
#11 Re: Козметика и диети » Споделете/Диети и резултати » 2012-10-01 13:39:02
За 3 дена 5 килограма как ги свали? и спортували ? Поздравления за постижението , но е опасно.
#12 Re: Козметика и диети » Споделете/Диети и резултати » 2012-10-01 12:13:06
Здравейте хора. Тази тема я направих за да споделим кой колко е отслабнал? как е отслабнал? за колко време? и така. Понеже на мен ми е интересно да чета такива неща надявам се и на вас да ви бъде интересно
#13 Re: Кош » Зумба » 2012-09-23 14:51:04
Здравейте. Преди няколко дена пуснах тема в този сайт за бягането на едно място и ми писаха хора с различни мнения и предложения и аз се спрях на зумбата. Нямам възможност сега да ходя на уроци и за това реших във вкъщи да тренирам. Бихте ли ми предложили някакви клипове които могат да ми бъдат в полза.
Благодаря ви предварително !
Pages: 1