Pages: 1
#1 2011-07-20 17:03:55
- julity
- Member
- From: ~`Wonderland *
- Registered: 2010-02-06
- Posts: 746
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
..амии искам да ви питам как мога да надебелея само в "краката" понеже са ми много кльощавии;хх ..азз тренирам и те са ми стегнати..но пак са си мн малки ;[ мноого ще се радвам ако някой ми помогне с нещо!!
..знам, че ще кажете, че неможе точно в определена област...ноо все пакк ..^^
[img]http://prikachi.com/images/895/3800895I.gif[/img]
Offline
#2 2011-07-20 17:14:12
- girlcheto
- Member
- From: New Yorkk ;pp
- Registered: 2009-01-10
- Posts: 1,999
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
Аз като по - малка играех редовно футбол.. Може би се дължи на гена в рода ми, но много големи ми станаха краката. Тоест прасеца е огромен .. И сега обвинявам майка ми, че не ми е забранявала да играя футбол с момчетата
Offline
#3 2011-07-20 17:18:03
- demi-lovato
- Member
- From: L.A BaBy
- Registered: 2009-03-11
- Posts: 1,736
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
Ами аз лично нямам този проблем.Моите крака са дълги и слаби,но добре оформени. Като бях малка ми бяха слабички,а и бях и по-нисичка.Наблегнах на много ядене.Цял ден хапвах каквото исках и с времето качих килограми,които се разпределиха равномерно и краката ми станаха идеални и сега нямам никакъв проблем.Бих се радвала,ако ми кажеш на колко години си и колко си висока,за да ти кажа дали ще ти помогне,защото ако си на 15 да кажем тогава моята идея няма да ти помогне.
[img]http://i53.tinypic.com/dbjhd.jpg[/img]
As long as you love me ♥ ♫
[img]http://i41.tinypic.com/amadg.jpg[/img]
[img]http://i53.tinypic.com/dbjhd.jpg[/img]
Offline
#4 2011-07-20 17:27:47
- nedi
- Independent
- From: Albuquerque, New Mexico
- Registered: 2010-05-20
- Posts: 20,505
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
Ми, да ти кажа като спортуваш ще ти се появят мускули, ако искаш пробвай.Ти си знаеш
[list=*]
[*]And if you're in love, then you are the lucky one,
'Cause most of us are bitter over someone.
Setting fire to our insides for fun,
to distract our hearts from ever missing them.
But I'm forever missing him...[/*]
[/list]
Offline
#5 2011-07-20 17:34:24
- julity
- Member
- From: ~`Wonderland *
- Registered: 2010-02-06
- Posts: 746
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
Ами аз лично нямам този проблем.Моите крака са дълги и слаби,но добре оформени. Като бях малка ми бяха слабички,а и бях и по-нисичка.Наблегнах на много ядене.Цял ден хапвах каквото исках и с времето качих килограми,които се разпределиха равномерно и краката ми станаха идеални и сега нямам никакъв проблем.Бих се радвала,ако ми кажеш на колко години си и колко си висока,за да ти кажа дали ще ти помогне,защото ако си на 15 да кажем тогава моята идея няма да ти помогне.
Ами аз съм на 13г. 160см..мисля, че съм нещо подобно на теб, но по-малка те и моите са добре оформени само където са по-слаби...е не съм някъв осиенциум ама..;дд
[img]http://prikachi.com/images/895/3800895I.gif[/img]
Offline
#6 2011-07-20 19:11:56
- xx_Mimi_xx
- Member
- From: Mystic Falls
- Registered: 2010-11-21
- Posts: 10,445
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
Амu яж. ^^ =D
[img]http://fc01.deviantart.net/fs70/f/2013/124/2/b/birds_png_by_nonueditions-d642eig.png[/img]
Offline
#7 2011-07-21 10:10:48
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
Амu яж. ^^ =D
Ама то като яде много, не само краката, ми и корема ще надебелее...
П.С. Да ти имам проблема :О Аз искам да отслабвам, ти да налебеляваш ;д
[img]http://29.media.tumblr.com/tumblr_m0wp7qHfRl1r5gctwo1_500.gif[/img]
this is how I spent my summer, Luke, wanting you.
Offline
#8 2011-07-21 13:25:46
- SweeT_BunnY
- Member
- From: London, UK
- Registered: 2010-02-08
- Posts: 588
Offline
#10 2011-08-03 11:02:34
- Extazy Baby
- Member
- Registered: 2011-02-23
- Posts: 11,968
- Website
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
Не яж !! Имам предвид яж си нормално, аз направих грешката да почна да ям по МНОГО, ама наистина много и сега не мога да се оттърва от едно малко, дразнещо шкембенце.
"Understand me. I’m not like an ordinary world. I have my madness, I live in another dimension and I do not have time for things that have no soul."
-Charles Bukowski
Offline
#11 2011-08-03 11:37:05
- anitu-bau
- Member
- Registered: 2009-07-15
- Posts: 3,167
Re: Как да напълнея в краката?! ;дд
Ако заякнеш в прасеца ще изглеждат маалко по - оформени и не толкова кльощави краката ти.. Ако искаш започни упражнения.. Аз правех това 2 х 50 ако можеш 1 х 100 още по - добре..
http://vbox7.com/play:e1f464f6
[img]http://i56.tinypic.com/2cdyd1x.jpg[/img]
Offline
Pages: 1