#1 2013-06-30 18:21:20

princess_world

Member

Registered: 2009-12-28

Posts: 39

Re: Фитнес - СПЕШНО

Здравейте! Имам проблем с теглото, имам излишни около 20 кг. Сега съм 88 кг. и висока 175. Да, знам.. ужас! Преди няколко месеца ходих на фитнес, но бях много несериозна. Бях си взела карта за цял месец, но да съм ходила 5 пъти - не повече, защото много ме мързеше. Сега обаче съм се ришила да се заема сериозно със фитнес и здравословно хранене. Искам добри резултати и най- вече имам много да смъквам от задните части.  Трябва ли да си взимам някакви добавки, докато ходя на фитнес, за по- добри и по- бързи резултати? Моля, давайте съвети, защото вече ми писна с тези килограми. Не стига, че тежат, ами и като цяло са нещо много неприятно. Ако може да ми дадете някаква фитнес програма, подходяща диета или нещо, което вие сте изпробвали ще съм ви много благодарна. :3

---

Eй,сладурано разкърши т'ва тяло!
Толкова си секси в бяло.

[img]http://24.media.tumblr.com/tumblr_m8685jcDIm1qzzu2co1_500.gif[/img]