#176 2013-04-28 15:16:27

Yonnie Salvatore *

Member

From: Бургас

Registered: 2011-09-24

Posts: 2,481

Website

Re: Менюто ви за днес?

Закуска: 100 мл пресно мляко + две ябълки
Обяд: 100 гр варени пилешки дробчета, 100 гр пуешко филе, 100 гр извара и 200 гр броколи.
/ще вечерям/: 300 гр пуешко филе, 400гр домати, 100 гр извара.

1200 калории...

---

I make music to numb your brain x
Стар профил: yoo_97
Tumblr.

sexy_girlll

Member

From: ~Summer Paradise~

Registered: 2012-03-13

Posts: 4,219

Re: Менюто ви за днес?

Закуска:Вишни с черен шоколад и мляко.
Обяд:Салата с 1 кюфте и доматен сос,филийка хляб.
Вечеря:Тиквички със сос.

---

[list=*]
[*]........................................................................

Let’s say goodbye
And never back again, let me cry
I wanted you, you wanted to lie
I knew that it would happen this way.[/*]
[/list]

SweeT_BunnY

Member

From: London, UK

Registered: 2010-02-08

Posts: 588

Re: Менюто ви за днес?

З: овесения ядки + 2 ягодки
       О: таратор, кафе
       В: таратор

---

[img]http://prikachi.com/images/442/5059442C.gif[/img]

- Ask.fm

- Tumblr

vivianandidi

Member

From: Wonderland.

Registered: 2010-10-08

Posts: 1,099

Re: Менюто ви за днес?

Сутринта - Няколко шоколадови бонбона.
Към 14:00 - Дълго кафе с мляко.
Сега - Салата.

---

Тumblr.
[img]http://prikachi.com/images/957/6122957I.gif[/img]

sexy_girlll

Member

From: ~Summer Paradise~

Registered: 2012-03-13

Posts: 4,219

Re: Менюто ви за днес?

Закуска:Плодова салата,портокалов сок.
Обяд:Тиквички със сос.
Междинно:Сушени плодове с мляко.
Вечеря:Салата,1 яйце,скара с доматен сос и филийка хляб.

---

[list=*]
[*]........................................................................

Let’s say goodbye
And never back again, let me cry
I wanted you, you wanted to lie
I knew that it would happen this way.[/*]
[/list]

ttiiniie^^

Member

From: Saint Petersburg.

Registered: 2010-12-17

Posts: 1,519

Website

Re: Менюто ви за днес?

Закуска: 3-4 мини кроасанчета (сигурно щяха да са повече, но прекалявам с водата заради хапчета и ужасно започва да ме боли коремът).
Към 11:30: Парче пица.
13:30: Банан.
Вечеря:

---

Има 10 вида хора. Тези, които могат да четат двоичен код и тези, които не могат.
Tumblr.

nedi

Independent

From: Albuquerque, New Mexico

Registered: 2010-05-20

Posts: 20,505

Re: Менюто ви за днес?

Закуска - Баничка
Обяд - кренвирши с кашкавал
Следобедна закуска - Две кексчета, мъфини.
Вечеря - Предстои.

---

[list=*]
[*]And if you're in love, then you are the lucky one,
'Cause most of us are bitter over someone.
Setting fire to our insides for fun,
to distract our hearts from ever missing them.
But I'm forever missing him...[/*]
[/list]

SweeT_BunnY

Member

From: London, UK

Registered: 2010-02-08

Posts: 588

Re: Менюто ви за днес?

З: овесени ядки + 3 ягодки
       О: таратор, риба тон, малко пърленка,  една ягода
       В: таратор
       Общо: 701 калории 

---

[img]http://prikachi.com/images/442/5059442C.gif[/img]

- Ask.fm

- Tumblr

sexy_girlll

Member

From: ~Summer Paradise~

Registered: 2012-03-13

Posts: 4,219

Re: Менюто ви за днес?

Закуска:Палачинки със сметана,шоколад и плодове,портокалов сок.
Обяд:Домашна пица,шоколадова торта.
Междинно:Домашни бисквити с пълнеж от вишни.
Вечеря:Руска салата с филийка хляб,тирамису.

---

[list=*]
[*]........................................................................

Let’s say goodbye
And never back again, let me cry
I wanted you, you wanted to lie
I knew that it would happen this way.[/*]
[/list]

infinite_swag

Member

Registered: 2012-08-26

Posts: 113

Re: Менюто ви за днес?

Закуска: Нищо.
Обяд: Сандвич.
Вечеря: Нищо.

---

[img]http://24.media.tumblr.com/tumblr_m6cig5eAXe1r1wxwgo1_500.gif[/img]

SweeT_BunnY

Member

From: London, UK

Registered: 2010-02-08

Posts: 588

Re: Менюто ви за днес?

З: овесени ядки + 4 ягодки, зелен чай
       М: кафе с мляко 0,1 %
       О: салата от спанак, домат, репички, отделно 4 печени гъбки
       М: smoothie от ягоди
       В: таратор, 3 печени гъбки
       Общо: 592 калории

---

[img]http://prikachi.com/images/442/5059442C.gif[/img]

- Ask.fm

- Tumblr

sunshine5383

Member

From: girlland <3 ^ ^

Registered: 2012-02-29

Posts: 2,085

Re: Менюто ви за днес?

з: козунак
о: 1 яйце
в: нищо

---

[img]http://prikachi.com/images/869/7292869x.jpg[/img]

magnetic

Member

Registered: 2012-07-12

Posts: 28

Re: Менюто ви за днес?

З: 1 сварено яйце със сол
О: кюфтенца с картофено пюре
СЗ: чай от мента с мед
В: краставица и едно сварено яйце

katrin456.1997

Member

From: Iн Woнderlaнd

Registered: 2012-07-25

Posts: 2,620

Re: Менюто ви за днес?

Закуска: Нескуик 
Обяд: 1/2 Пилешка пържола
Следобедна закуска: Овесени ядки
Вечеря: Салата 

---

[img]http://i1114.photobucket.com/albums/k531/xieathearts/tumblr_lig0uuSo9J1qhnx85o1_500.gif[/img]

drebosy4etu

Member

Registered: 2009-08-08

Posts: 33,354

Re: Менюто ви за днес?

Закуска; нищо.
Обяд ; малко парченце пица.
Вечеря ; краставичка.

---

Виждам кога мъжете обичат жените.Те им дават всичко,освен малка чaст от живота си.Но жените,когато обичат,те дават всичко

zvezdi4kata_

Member

Registered: 2009-11-30

Posts: 9,799

Re: Менюто ви за днес?

Закуска: сандвич с риба тон, домат и маруля
Обяд: зелена салата, едно яйце
Междинно: няколко бисквитки
Вечеря: предстои

waLLz =]

Member

From: SOFIYA CITY

Registered: 2011-09-09

Posts: 3,378

Re: Менюто ви за днес?

Закуска:
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/ … 2142_n.jpg Такова. Уникално е. :3
Междинна:
50 грама фъстъци от тия на чипи nut line и те са супер вкусни
Обяд:
1. Агнешко
2. Сирене
3. Маруля.
Тренировка
ХИИТ Кардио
После:
1. Салата.
2. Пилешко филе, около 100 грама.
Вечеря:
1. Някакво месо.
2. Салата
3. Моцарела

---

[img]http://25.media.tumblr.com/7c425a9dbe4766bf629d30760ed8cdd9/tumblr_mjcw8cT5Cj1qen4j5o1_r1_250.gif[/img][img]http://24.media.tumblr.com/10da5e65b5f3d01e32ddef756fce49c8/tumblr_mjcw8cT5Cj1qen4j5o2_r1_250.gif[/img]
[img]http://25.media.tumblr.com/6e3d4ec3b5f71b8a094b5561bfe8d2d3/tumblr_mjcw8cT5Cj1qen4j5o3_r1_250.gif[/img][img]http://25.media.tumblr.com/514154f27a9110f167ab3986f6ac5f51/tumblr_mjcw8cT5Cj1qen4j5o4_r1_250.gif[/img]

Chicharitooo

Member

From: Narnia <3

Registered: 2012-03-04

Posts: 2,119

Re: Менюто ви за днес?

З: кроки ;д
О: варено яйце, кебапче
М: сандвич

---

Boy: Knock knock.
Girl: Who is it?
Boy: Marry.
Girl: Marry who?
Boy: Marry me.

magnetic

Member

Registered: 2012-07-12

Posts: 28

Re: Менюто ви за днес?

З: компот от малини
СЗ: корни банан и банан ;д
В: таратор, кюфтенца и 40 г шоколад своге с лешници

SweeT_BunnY

Member

From: London, UK

Registered: 2010-02-08

Posts: 588

Re: Менюто ви за днес?

З: 2 варени яйца
       О: 1 кофичка кисело мляко 0,1%
       Баскет
       В: 2 варени яйца, половин краставица

---

[img]http://prikachi.com/images/442/5059442C.gif[/img]

- Ask.fm

- Tumblr

summer.time

Member

Registered: 2009-07-17

Posts: 1,498

Re: Менюто ви за днес?

Закуска: Протеинов шейк (малини замразени, 1 банан, Sunwarior vegan protein powder, оризово мляко)
Втора закуска: ябълка
Обяд: Печено тофу, домат, хляб с зехтин.
Вечеря: Салата с : Леща,чушки,домати,краставици,маруля,чесън и маслини + зехтин и сол.
Упражнения: Les mills combat warior workout 

---

.Tumblr.
.Снимките ми.
!!! Factory farming in 60 seconds !!!
.Instagram.
[img]http://prikachi.com/images/667/5508667N.jpg[/img]

privaтe Love

Member

From: in his late night thoughts

Registered: 2010-08-07

Posts: 5,126

Re: Менюто ви за днес?

Чокофредо
Мусака
Бадеми

---

«» Hold my hand and I'll take you there... somehow, someday, somewhere...

SweeT_BunnY

Member

From: London, UK

Registered: 2010-02-08

Posts: 588

Re: Менюто ви за днес?

З: овесени ядки, 2 ягоди
       О: 2 варени яйца, салата от зеле и краставица
       В: не съм решила още какво

---

[img]http://prikachi.com/images/442/5059442C.gif[/img]

- Ask.fm

- Tumblr

play_boy_justin_bieber

Member

Registered: 2011-09-12

Posts: 129

Re: Менюто ви за днес?

Закуска - не закусвам, тъй като ставам късно ;д
Обяд - Тостер
След обяд - може би една ябълка
Вечеря - няма да вечерям в къщи, така, че все още не знам ;д

Unstoppablє

Member

Registered: 2012-08-28

Posts: 9,514

Re: Менюто ви за днес?

Закуска: Чаша ягоди, шейк (мляко, банан, малини, 2 резенчета портокал и малко мента).
Обяд: Пилешка пържола, зелена салата, 1 филийка пълнозърнест хляб и вода.
Междинно: 2 ябълки.
Вечеря: Вероятно една пилешка кълка, картофено пюре и вода.