#1 2012-11-10 22:30:05

yonity97

Member

Registered: 2010-05-03

Posts: 233

Re: Стегнато и оформено дупе !

Кажете някои упражнения за стегнато и оформено дупе които сте порбвали

---

[img]http://prikachi.com/images/94/6128094O.png[/img]

illusion.

Member

From: Велико Търново.

Registered: 2012-03-23

Posts: 1,449

Re: Стегнато и оформено дупе !

Squats, работят най-добре.
http://gofitandhealthy.com/wp-content/u … uats11.jpg

---

[list=*]
[*][img]http://prikachi.com/images/299/5052299C.gif[/img]
.............................................  old - just meee[/*]
[/list]

~smiley___face~

Member

Registered: 2011-09-08

Posts: 2,036

Re: Стегнато и оформено дупе !

Перфектна тренировка за дупе! --> http://www.zajenata.bg/%D0%BF%D0%B5%D1% … eo595.html (извинявай, че кода е толкова дълъг и може да разшири страницата)
Страхотни са упражненията! И наистина се получава, но трябва да ги правиш поне 3 пъти в седмицата... При мен за 2 дена вече има ефект. Минимален, но ефект

---

Dream high!
[img]http://data.whicdn.com/images/46900411/tumblr_mfg4sjoK6B1qmk3n9o1_500_large.gif[/img]

sapphire5

Member

From: somewhere.

Registered: 2010-09-11

Posts: 1,802

Re: Стегнато и оформено дупе !

Перфектна тренировка за дупе! --> http://www.zajenata.bg/%D0%BF%D0%B5%D1% … eo595.html (извинявай, че кода е толкова дълъг и може да разшири страницата)
Страхотни са упражненията! И наистина се получава, но трябва да ги правиш поне 3 пъти в седмицата... При мен за 2 дена вече има ефект. Минимален, но ефект

Ще пробвам!

---

[img]http://i50.tinypic.com/ngdl5d.gif[/img]

lady_ss1

Member

From: София

Registered: 2010-09-17

Posts: 21,410

Re: Стегнато и оформено дупе !

Виж и тук: http://www.kozmetikata.com/show/%D0%94% … %BF%D0%B5/

summer.time

Member

Registered: 2009-07-17

Posts: 1,498

Re: Стегнато и оформено дупе !

Препоръчвам ти Brazil Butt Lift http://www.teambeachbody.com/workout-ro … ft-workout много е добро...има го за теглене...

---

.Tumblr.
.Снимките ми.
!!! Factory farming in 60 seconds !!!
.Instagram.
[img]http://prikachi.com/images/667/5508667N.jpg[/img]