Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

glez0rana_ · 2012-11-04 15:31:31

Хей красавици...не сме се забравили, нали??? Е...ето Ви снимка от преди няколко дни....мога да кажа че се чувствам перфектно http://prikachi.com/images/241/5456241Z.jpg Мнения г-ци

SweeT_BunnY · 2012-11-04 16:06:00

:O Супер си!

sapphire5 · 2012-11-04 17:15:15

Прекрасницо Много си отслабнала наистина, браво, браво !
Разказвай сега, какво правеше?

glez0rana_ · 2012-11-04 23:00:42

Аулллл миличкииииии!! Мерси,мерси!! Еми това което правех Смис. зеления чай и упражненията!! Е, признавам си...малко съм поспряла упражненията!! Но покрай многото домашни Ноо все пак зеления чай е винаги до мен Както и ограниченията...3-пъти в деня ям!! Никакво газирано..и така

waLLz =] · 2012-11-06 09:58:52

Аулллл миличкииииии!! Мерси,мерси!! Еми това което правех Смис. зеления чай и упражненията!! Е, признавам си...малко съм поспряла упражненията!! Но покрай многото домашни Ноо все пак зеления чай е винаги до мен Както и ограниченията...3-пъти в деня ям!! Никакво газирано..и така

Трябва да имаш не по-малко от 4-5 хранения в деня.

miss_cute_kiss · 2012-11-07 09:33:57

Ти добре ли си..На 14 години да спазваш диети.Не виждам смисъл да си тровиш организма и да се лишаваш от храна.РАСТЕШ! Тялото ти се нуждае от енергия,а няма как да получи нужната енегрия като гладуваш.. *facepalm* Спортувай,храни се здравословно и зарежи диетите.Няма смисъл от малка да се подлагаш на диети.НЕ си дебела,нито хипер слаба,добре си си.

sheisbrutalbiitch · 2012-11-07 18:55:55

Имаш прекрасно тялоо! Наистина си го оправила доста и аз напълнях така като теб , защото преди това бях страшно слаба.. и сега искам да отслабна пак и мисля, да правя това , което си правила ти. За колко време го постигна??

lady_ss1 · 2012-11-08 17:48:50

Браво!

~smiley___face~ · 2012-11-14 19:40:01

Сладурано ИДЕАЛНА СИ според мене ,но... Така заа упражненията са:
(exclaim) Краката и ръцете нагоре
Лежейки по гръб, сплетете зад главата изправени, опънати ръце. Бавно повдигайте нагоре главата и кръстосайте изправените в колената крака. При повдигане маневрирайте така с ръцете, че да не отлепяте гърба и задните части от пода. Повдигнете главата, вземете дълбоко вдишване, след това отпуснете главата и краката, издишайте. Повторете упражнението 20 пъти.
(exclaim) И обичайните си коремни преси!! Повторение 30 пъти..
За зеления чай,взимам го от аптеката..не е скъп 5-лв Ето как изглежда (arrow) http://www.marvi.bg/pr_images/201204021 … se-tea.jpg
Дано съм ти помогнала...и УСПЕХ!!

Това не е зелен чай, а е чай за отслабване. Разликата е огромна. 1-во: Зеленият чай наистина освобождава организма от токсините, докато чая за отслабване само помага за отслабване. 2-ро:Зеленият чай не предизвиква слабителен ефект, а чая за отслабване е с цел слабителен ефект. (т.е. предизвиква разстройство). 3-то: Повечето хора имат болки в корема от чая за отслабване, защото разстройва функцията на червата. При теб не знам как е, де.:) Та, ако някой, който е чел темата и иска да отслабне със зелен чай, трябва да знае, че истинския зелен чай НЕ МОЖЕ да се намери в аптеките (както е с отслабващия чай), и че със зеленият чай е по - трудно, но не те боли корема и наистина се отърваваш от токсините и мазнините в тялото

Коди Мартин · 2012-11-22 20:53:48

Защо си мислиш, че си "дебела" ? По стъпките, по които си тръгнала в началото- няма да стигнеш до никъде. Когато не ядеш хляб и храна, а да кажем плодове и зеленчуци ти поемаш още по голямо количество не само витамини, ами и течности, да не говорим и за съдържанието в сладките плодове.
Има един тест, който след като си го направиш показва от кои храни качваш и от кои не.
Ако толкова настояваш- опитай теста. Ако се имаш за "дебела"- посъветвай се с диетолог.
Подкрепям мнението и, че със спорт също ще постигнеш желаните резултати, стига да имаш желание.

~smiley___face~ · 2012-11-23 16:57:45

Защо си мислиш, че си "дебела" ? По стъпките, по които си тръгнала в началото- няма да стигнеш до никъде. Когато не ядеш хляб и храна, а да кажем плодове и зеленчуци ти поемаш още по голямо количество не само витамини, ами и течности, да не говорим и за съдържанието в сладките плодове.
Има един тест, който след като си го направиш показва от кои храни качваш и от кои не.
Ако толкова настояваш- опитай теста. Ако се имаш за "дебела"- посъветвай се с диетолог.
Подкрепям мнението и, че със спорт също ще постигнеш желаните резултати, стига да имаш желание.

Имаме приятел диетолог. Мама ходи при него за същия този тест. От теста излезна, че тя надебелява от хляба. За два дена свали един килограм само като спря хляба. Чувства се по - добре. Така че това със теста е наистина добър вариант. така хем няма да се отказваш от любимите на всички ни (или поне на повечето) сладкиши, хем ще си здрава, с перфектно тегло, ще се чувстваш добре, и ще си сита

#26 2012-11-04 15:31:31

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#27 2012-11-04 16:06:00

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#28 2012-11-04 17:15:15

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#29 2012-11-04 23:00:42

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#30 2012-11-06 09:58:52

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#31 2012-11-07 09:33:57

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#32 2012-11-07 18:55:55

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#33 2012-11-08 17:48:50

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#34 2012-11-14 19:40:01

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#35 2012-11-22 20:53:48

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

#36 2012-11-23 16:57:45

Re: Драма "СВИНЯ" или по точно дайде диета!!

Харесайте страницата ни във Facebook

Вижте най-харесваните снимки, статии и албуми директно чрез Facebook