90 дневна диета

yoni321 · 2012-09-25 18:42:05

Има ли хора които са я пробвали, тежка ли е с колко кг отслабнах те а може ли да се яде парженоо мерси предварително на всички

kiki_009 · 2012-09-25 18:46:19

Не правя диети ,но хора които са я пробвали казват ,че ефекта кратък и после си връщаш килата двойно!

Unstoppablє · 2012-09-25 18:47:14

Тя е една от малкото НАИСТИНА СПОЛУЧЛИВИ диети. Аз не съм я пробвала, но майка ми преди около година я направи и отслабна с 25 килограма. Струва си да я пробваш, но ако не можеш да търпиш диети, по - добре не я почвай + че има воден ден, през който си само и единствено на вода ..

nqkfa_si_tam · 2012-09-25 19:09:44

Да, тази диета наистина действа. Аз я бях започнала преди година, но ми липсваше постоянство. Не е много тежка, свиква се. Самоо водния ден е малко по тежък, но ти е само 1 път на 29 дни. А пържено не се яде.

sevgi_19991 · 2012-09-25 19:18:23

Диетата е добра, пробвала съм я. Издържах само една седмица, но ми беше достатъчно. Отслабнах с 4-5 кг. Но също така трябва да правиш и упражнения за цялото тяло, за да не ти се отпуснат мускулите.

happy girl · 2012-09-25 20:05:56

Не правя диети ,но хора които са я пробвали казват ,че ефекта кратък и после си връщаш килата двойно!

Ами то не може да спазваш някаква диета и като свърши, да почнеш пак да се тъпчеш. Диетата е много добра.

infinite_swag · 2012-09-25 20:18:09

Аз също съм я правила за около месец и свалих 4-5 кг, но пък не правех много упражнения. Та това е една от малкото добри диети, но разбира се след това не трябва да започваш да се тъпчеш, защото няма как да не си върнеш килограмите.

wilzy_ · 2012-09-26 11:50:29

Абсурд е точно с тази диета да свалиш 4-5 кг. само за една седмица,както беше написал някой по-горе!!Освен това е истина,че има йо-йо ефект!Поне при хората,които познавам се случи това.

newsy_95 · 2012-09-26 12:14:36

Мда,една позната беше свалила 30 килограма,но както казаха по-горе - трябва постоянство.Без газирано,без пържено,etc.
Успех.

sapphire5 · 2012-10-02 12:09:56

Както казаха и по нагоре- една от малкото много добри и ефикасни диети изпитани от много мой познати!

~smiley___face~ · 2012-10-02 19:14:42

Абе вие не сте добре с главите (без лоши чувства). Няма начин за 1 седмица да свалиш 5 килограма, освен ако не ядеш два пъти в седмицата -_-. Идва и другата крайност - въраха си килограмите. ами, мили мои, ще си върнеш килограмите, ако след диетата си решил, че край! До там си с напълняването! Имунизиран си с/у напълняване, каквото и да ядеш. Да, ама не! След диета, се поддържа режим! Не се започва веднага с калоричните чипсчета, шест метрови шоколадчета и десет литрови коли... Попринцип след по - дълга диета (ако си я спазвал правилно) би трябвало да отвикнеш да ядеш всички тези боклуци. Не е нужно да си ядрен физик, за да събереш две и две ; ))) Ако имаш воля - отслабваш. ако ли не - стоиш си дебел не мисля, че е толкова сложно (:
О.Н.: Спазвам я от два дена. Започнах да отвиквам от яденето на голями количества "боклуци". Започнах да свалям. да, някакви малки 200 - 400 грама, но малкото става голямо С всеки изминал ден съм олекнала с 200 грама А дано издържа цели три месеца! ^^

barbiie92 · 2012-10-02 20:09:19

Абе вие не сте добре с главите (без лоши чувства). Няма начин за 1 седмица да свалиш 5 килограма, освен ако не ядеш два пъти в седмицата -_-. Идва и другата крайност - въраха си килограмите. ами, мили мои, ще си върнеш килограмите, ако след диетата си решил, че край! До там си с напълняването! Имунизиран си с/у напълняване, каквото и да ядеш. Да, ама не! След диета, се поддържа режим! Не се започва веднага с калоричните чипсчета, шест метрови шоколадчета и десет литрови коли... Попринцип след по - дълга диета (ако си я спазвал правилно) би трябвало да отвикнеш да ядеш всички тези боклуци. Не е нужно да си ядрен физик, за да събереш две и две ; ))) Ако имаш воля - отслабваш. ако ли не - стоиш си дебел не мисля, че е толкова сложно (:
О.Н.: Спазвам я от два дена. Започнах да отвиквам от яденето на голями количества "боклуци". Започнах да свалям. да, някакви малки 200 - 400 грама, но малкото става голямо С всеки изминал ден съм олекнала с 200 грама А дано издържа цели три месеца! ^^

+++++ Точно така е !!!! междодругото и аз я почнах преди два дена

Gossip girl ! · 2012-10-05 20:37:39

Kогато съм на 90 дневната диета мога ли да ям activia ?

~smiley___face~ · 2012-10-06 07:58:18

Kогато съм на 90 дневната диета мога ли да ям activia ?

ами, не е препоръчително, защото активията е пълна с боклуци (не всичко го пише на опаковката). По - добре го замести с обикновено ниско маслено кисело мляко. Можеш да си прибавиш и плодове - свежи и сушени. Но ако ти е толкова зора - яж си, но не очаквай толкова добри резултати

sheisbrutalbiitch · 2013-01-23 17:17:50

някой може ли да ми даде линк към диетата понеже в гугъл ми излиза до 4-тия ден

waLLz =] · 2013-01-23 19:24:02

Нормалното и здравословно отслабване е с 5-6 килгорама на месец.
По темата: Майка ми я беше пробвала и свали 10 килограма и стана от 69 някъде към 60-50 и нещо, но после си ги върна тъй като не се харесваше слаба. В момента е 65.
Аз не съм я пробвал, но съм пробвал НВД( ниско въглехидратна диета (не е диета а режим на хранене) ) и за около 3 месеца свалих 15-17 килограма.

~smiley___face~ · 2013-01-23 19:38:51

някой може ли да ми даде линк към диетата понеже в гугъл ми излиза до 4-тия ден

То толкова трябва да ти излезе хд Тези 4-ри дена ги повтаряш до края на диетата. Ето ти много и подробна информация за диетата - http://90дневнадиета.com/ .

waLLz =], имам въпрос към теб /дано го видиш хд/ - Момче си, нали? Извинявай за въпроса, дано не си момиче, защото ще ми стане неудобно и ще се червя хд

waLLz =] · 2013-01-24 10:03:06

някой може ли да ми даде линк към диетата понеже в гугъл ми излиза до 4-тия ден
То толкова трябва да ти излезе хд Тези 4-ри дена ги повтаряш до края на диетата. Ето ти много и подробна информация за диетата - http://90дневнадиета.com/ .
waLLz =], имам въпрос към теб /дано го видиш хд/ - Момче си, нали? Извинявай за въпроса, дано не си момиче, защото ще ми стане неудобно и ще се червя хд

Момче съм.

youngmoney9 · 2013-02-05 15:39:39

някой може ли да ми даде линк към диетата понеже в гугъл ми излиза до 4-тия ден

Ами ти като минеш 4тия ден ги повтаряш отново и отново докато не свърши диетата.

#1 2012-09-25 18:42:05

Re: 90 дневна диета

#2 2012-09-25 18:46:19

Re: 90 дневна диета

#3 2012-09-25 18:47:14

Re: 90 дневна диета

#4 2012-09-25 19:09:44

Re: 90 дневна диета

#5 2012-09-25 19:18:23

Re: 90 дневна диета

#6 2012-09-25 20:05:56

Re: 90 дневна диета

#7 2012-09-25 20:18:09

Re: 90 дневна диета

#8 2012-09-26 11:50:29

Re: 90 дневна диета

#9 2012-09-26 12:14:36

Re: 90 дневна диета

#10 2012-10-02 12:09:56

Re: 90 дневна диета

#11 2012-10-02 19:14:42

Re: 90 дневна диета

#12 2012-10-02 20:09:19

Re: 90 дневна диета

#13 2012-10-05 20:37:39

Re: 90 дневна диета

#14 2012-10-06 07:58:18

Re: 90 дневна диета

#15 2013-01-23 17:17:50

Re: 90 дневна диета

#16 2013-01-23 19:24:02

Re: 90 дневна диета

#17 2013-01-23 19:38:51

Re: 90 дневна диета

#18 2013-01-24 10:03:06

Re: 90 дневна диета

#19 2013-02-05 15:39:39

Re: 90 дневна диета

Харесайте страницата ни във Facebook

Вижте най-харесваните снимки, статии и албуми директно чрез Facebook