#1 2012-06-05 09:34:28
- lilly_miami
- Member
- Registered: 2012-03-10
- Posts: 195
Re: Моята идея :)
[color=yellow]Здравейте 
Значи..имам една идея. Всеки ден си хапваме нещо сладичко, пием кола, фанта или други газирани напитки с мнооого калори. Та идеята ми е, примерно изпила съм една малка кола [color=red](105 kcal - пише го на етикета). Искам да сваля калориите. Скачам на въже 1050 пъти и съм свалила 105 kcal. Но не за всяко хранене да скачаме, а само за допълнителните "подкрепления", като сладкиши, шоколад, кола, фанта, сладолед, вафли..много са! Калориите се броят така:[/color][/color]
10 подскока - 1 калория
20 подскока - 2 калории
...
100 подскока - 10 калории
...
1 000 подскока - 100 калории
и така нататък..
Дано съм ви помогнала!
[url] http://kaprizen.com/forums/viewtopic.php?t=27514 [url]
Offline
#2 2012-06-05 09:44:33
- little_baby
- i am lost in time.
- From: Upper East Side, Manhattan
- Registered: 2009-08-05
- Posts: 11,633
Re: Моята идея :)
Страхотна тема.
А ако караме колело, някой знае ли?
Offline
#3 2012-06-05 10:57:37
- happy_time_day
- Member
- Registered: 2012-03-02
- Posts: 1,564
Re: Моята идея :)
Супер 
I'm becoming... Brundlefly.
[img]http://37.media.tumblr.com/0efe6690e2ab5b9ba55665325d7f94b3/tumblr_n4uqnoQeti1tn67w6o1_500.gif[/img]
Offline
#5 2012-06-05 12:00:56
- malwu..
- Member
- From: Монтана ~
- Registered: 2010-11-17
- Posts: 1,239
Re: Моята идея :)
Олеле.. то аз с моята жизненост тея подскоци и без въже ги правя 
Относно темата- доста е полезна 
~* - * Our love is like the wind .. I can't see it,but I can feel it ! <3 ~ ;}
Offline
#6 2012-06-05 15:15:28
- miss_cute_kiss
- Member
- From: Somewhere in the oceans
- Registered: 2010-11-20
- Posts: 2,890
Re: Моята идея :)
Супер
[list=*]
[*]"Love,love,love...and what is it good for!?
Absolutely nothing."
[/*]
[/list]
Offline
#7 2012-06-05 16:27:25
- dirtymind
- Member
- From: Barselona <3
- Registered: 2012-03-24
- Posts: 1,749
Re: Моята идея :)
1050 скачания на въже...Ехее...Май е по-добре да не ям толкова! 
[img] http://24.media.tumblr.com/tumblr_m66uu … 1_1280.gif [/img]
Offline
#8 2012-06-05 16:45:12
- kiki_009
- Brutal Bitch
- From: Kavala,Grece <333
- Registered: 2011-09-15
- Posts: 8,046
Re: Моята идея :)
Интересна е идеята.
♔...................†...........♔
Offline
#9 2012-06-06 11:03:12
- lilly_miami
- Member
- Registered: 2012-03-10
- Posts: 195
Re: Моята идея :)
Правят се доста лесно. Аз ги комбинирам с преси и малко степер.
Иначе благодаря за хубавите коментари!
[url] http://kaprizen.com/forums/viewtopic.php?t=27514 [url]
Offline
#10 2012-06-06 11:05:23
- lilly_miami
- Member
- Registered: 2012-03-10
- Posts: 195
Re: Моята идея :)
1050 скачания на въже...Ехее...Май е по-добре да не ям толкова!
Лесно се правят, но като се замислиш всеки ден пийваме малко количка, фанта или такива неща или си хапваме вафлички..
[url] http://kaprizen.com/forums/viewtopic.php?t=27514 [url]
Offline
#11 2012-06-08 17:32:19
- summer.time
- Member
- Registered: 2009-07-17
- Posts: 1,498
Re: Моята идея :)
Идеята е тъпа (нищо лично) ! Вярно ще изгориш калориите, но колата пак ще си я изпила, пак ще си вкарала в тялото си ужасно много захар, а газираното не е хич полезно, особенно за коремчето което се поддува и плоския корем отива на кино... А пък и защо да се убиваш от скачане като можеш просто да не изпиеш тъпата кола и да не изядеш тъпия чипс или каквото и да било... +Това с скачане на въже и ядяне на каквото искаш не се отслабва !!!
.Tumblr.
.Снимките ми.
!!! Factory farming in 60 seconds !!!
.Instagram.
[img]http://prikachi.com/images/667/5508667N.jpg[/img]
Offline
#12 2012-06-10 10:02:06
- _Venus_
- Member
- From: Bulgaria
- Registered: 2011-03-06
- Posts: 395
Re: Моята идея :)
Като пиеш много кола ще имаш целулит. А и това не ми изглежда добре, в един момент ще ти писне на ден по 3000 пъти да скачаш като луда, аз бих го заменила с бягане.
Защо те толкова харесах, в мига в който те видях ? Защо се радостно усмихнах, в настроение ли бях ? Не крия, че безумно те обичам, не крия, че съм влюбена в теб, и никога не ще отричам, че аз обичам само теб! [img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_mardexdT4z1qzfbweo1_500.jpg[/img]
Offline
#13 2012-06-10 18:03:49
- djuu
- Member
- Registered: 2011-09-09
- Posts: 1,401
Re: Моята идея :)
Идеята е тъпа (нищо лично) ! Вярно ще изгориш калориите, но колата пак ще си я изпила, пак ще си вкарала в тялото си ужасно много захар, а газираното не е хич полезно, особенно за коремчето което се поддува и плоския корем отива на кино... А пък и защо да се убиваш от скачане като можеш просто да не изпиеш тъпата кола и да не изядеш тъпия чипс или каквото и да било... +Това с скачане на въже и ядяне на каквото искаш не се отслабва !!!
Offline
#14 2012-06-11 11:02:50
- lilly_miami
- Member
- Registered: 2012-03-10
- Posts: 195
Re: Моята идея :)
Като пиеш много кола ще имаш целулит. А и това не ми изглежда добре, в един момент ще ти писне на ден по 3000 пъти да скачаш като луда, аз бих го заменила с бягане.
Да, но аз давам примерна идея с въже. Може колело, фитнес, бягане..И то не е уморително(поне за мен). 100 се правят за 1минутка.. 
Не е нещо, с което ще загубим времето си. Аз 2 000 ги правя за около 20-30мин. с почивки
[url] http://kaprizen.com/forums/viewtopic.php?t=27514 [url]
Offline
#15 2012-06-11 14:25:46
- sexy_girlll
- Member
- From: ~Summer Paradise~
- Registered: 2012-03-13
- Posts: 4,219
Re: Моята идея :)
Идеята е тъпа (нищо лично) ! Вярно ще изгориш калориите, но колата пак ще си я изпила, пак ще си вкарала в тялото си ужасно много захар, а газираното не е хич полезно, особенно за коремчето което се поддува и плоския корем отива на кино... А пък и защо да се убиваш от скачане като можеш просто да не изпиеш тъпата кола и да не изядеш тъпия чипс или каквото и да било... +Това с скачане на въже и ядяне на каквото искаш не се отслабва !!!
[list=*]
[*]........................................................................
Let’s say goodbye
And never back again, let me cry
I wanted you, you wanted to lie
I knew that it would happen this way.[/*]
[/list]
Offline
#16 2012-06-11 18:01:38
- Ivity10
- Member
- Registered: 2009-04-02
- Posts: 8,016
Re: Моята идея :)
Идеята е тъпа (нищо лично) ! Вярно ще изгориш калориите, но колата пак ще си я изпила, пак ще си вкарала в тялото си ужасно много захар, а газираното не е хич полезно, особенно за коремчето което се поддува и плоския корем отива на кино... А пък и защо да се убиваш от скачане като можеш просто да не изпиеш тъпата кола и да не изядеш тъпия чипс или каквото и да било... +Това с скачане на въже и ядяне на каквото искаш не се отслабва !!!
Offline
#17 2012-06-12 10:48:22
- miikи маLs .
- Beαutiful Bitch
- From: Bulgaria
- Registered: 2011-01-25
- Posts: 2,239
Re: Моята идея :)
Полезно. (:
Offline
#18 2012-06-13 12:12:17
- _Venus_
- Member
- From: Bulgaria
- Registered: 2011-03-06
- Posts: 395
Re: Моята идея :)
Като пиеш много кола ще имаш целулит. А и това не ми изглежда добре, в един момент ще ти писне на ден по 3000 пъти да скачаш като луда, аз бих го заменила с бягане.
Да, но аз давам примерна идея с въже. Може колело, фитнес, бягане..И то не е уморително(поне за мен). 100 се правят за 1минутка..
И какво в един прекрасен летен ден, ще подскачаш 1 час ако си изпила ботилка с кола и сладолед, например. А и то не до скачането, повишава ти се холестерола, освен това ще станеш цялата в мускули от подскачането. Не е добър вариант.
Защо те толкова харесах, в мига в който те видях ? Защо се радостно усмихнах, в настроение ли бях ? Не крия, че безумно те обичам, не крия, че съм влюбена в теб, и никога не ще отричам, че аз обичам само теб! [img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_mardexdT4z1qzfbweo1_500.jpg[/img]
Offline
#19 2012-06-16 14:40:22
- lilly_miami
- Member
- Registered: 2012-03-10
- Posts: 195
Re: Моята идея :)
Като пиеш много кола ще имаш целулит. А и това не ми изглежда добре, в един момент ще ти писне на ден по 3000 пъти да скачаш като луда, аз бих го заменила с бягане.
Да, но аз давам примерна идея с въже. Може колело, фитнес, бягане..И то не е уморително(поне за мен). 100 се правят за 1минутка..
И какво в един прекрасен летен ден, ще подскачаш 1 час ако си изпила ботилка с кола и сладолед, например. А и то не до скачането, повишава ти се холестерола, освен това ще станеш цялата в мускули от подскачането. Не е добър вариант.
Няма нищо подобно. Кой е казал, че трябва да скачаш. Аз предложих просто. А и в един летен ден е по-добре да пием много вода(дори във форума има такава тема, че е полезно да се пие вода). А някои хора изобщо не са опитвали кола. Евала им на тея хора, че си спазват режим и издържат без кола и други неща. Принципно темата е през лятото(а и не само) не по цял ден да лежим пред компютъра, а да спортуваме, да се движим..!
[url] http://kaprizen.com/forums/viewtopic.php?t=27514 [url]
Offline
#20 2012-06-17 20:53:02
- _Venus_
- Member
- From: Bulgaria
- Registered: 2011-03-06
- Posts: 395
Re: Моята идея :)
^ личи си колко си запозната с тези неща. естествено че ще ти се образуват мускули като скачаш и то толкова много, твое си решение дали ще скачаш. Аз предпочитам лятото да съм навън, да си почивам, да мързелувам, да съм с приятели, а не да правя подскоци. По-изгодния вариант ще е ако не ги ядеш тези неща защото холестерола ти ще се повиши.
Защо те толкова харесах, в мига в който те видях ? Защо се радостно усмихнах, в настроение ли бях ? Не крия, че безумно те обичам, не крия, че съм влюбена в теб, и никога не ще отричам, че аз обичам само теб! [img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_mardexdT4z1qzfbweo1_500.jpg[/img]
Offline
#21 2012-06-18 18:48:35
- yelloww_
- Member
- Registered: 2012-05-28
- Posts: 130
Re: Моята идея :)
Да,добра идея,но не е нужно само да се скача на въже.Има и други упражнения,които могат да се комбинират като каране на колело,бягане,коремни преси и т.н.
И по добре да се избягват сладките и газираното!
[img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_lz02b4W6fK1qgh82no1_500.gif[/img]
Offline
#22 2012-06-19 08:23:50
- sexy_girlll
- Member
- From: ~Summer Paradise~
- Registered: 2012-03-13
- Posts: 4,219
Re: Моята идея :)
Да,добра идея,но не е нужно само да се скача на въже.Има и други упражнения,които могат да се комбинират като каране на колело,бягане,коремни преси и т.н.
И по добре да се избягват сладките и газираното!
[list=*]
[*]........................................................................
Let’s say goodbye
And never back again, let me cry
I wanted you, you wanted to lie
I knew that it would happen this way.[/*]
[/list]
Offline
#23 2012-06-20 12:15:04
- debita_debs
- Member
- From: Габрово
- Registered: 2010-11-16
- Posts: 176
Re: Моята идея :)
Ами аз мисля, че идеята е доста хубава.Аз не харесвам газираните напитки, но чипсове и сладки работи, кой не ги харесва?А пък и не можеш да ни ги ядеш.Първо организмът си го иска, но по-малко.Няма някой който да не се изкушава когато види нещо такова.Само да попитам как стават нещата с плуване?
[img]http://i1193.photobucket.com/albums/aa355/ohhburn/GIF/tumblr_lfc7ndtBno1qcz7tho1_500.gif[/img]
Offline
#24 2012-07-11 23:51:22
- djuu
- Member
- Registered: 2011-09-09
- Posts: 1,401
Re: Моята идея :)
Идеята е тъпа (нищо лично) ! Вярно ще изгориш калориите, но колата пак ще си я изпила, пак ще си вкарала в тялото си ужасно много захар, а газираното не е хич полезно, особенно за коремчето което се поддува и плоския корем отива на кино... А пък и защо да се убиваш от скачане като можеш просто да не изпиеш тъпата кола и да не изядеш тъпия чипс или каквото и да било... +Това с скачане на въже и ядяне на каквото искаш не се отслабва !!!
Offline
#25 2012-07-30 19:07:07
- lilly_miami
- Member
- Registered: 2012-03-10
- Posts: 195
Re: Моята идея :)
Ами..аз поддържам форма с тренировки(бадминтон) и килимче. Става въпрос за детско килимче, което се включва към телевизора и специално моето има 4 опции(игри).
Първата:
Дават ти стрелки и с бутоните на килимчето с крака и започваш да подскачаш. Изгарят се калории.
Втората:
Пътешествие до Марс -убиваш мишени
Третата:
Състезание с коли
и четвъртата е подобна на 2.
[url] http://kaprizen.com/forums/viewtopic.php?t=27514 [url]
Offline