#1 2012-05-28 16:58:38

mariqqxd

Member

From: New York

Registered: 2012-03-03

Posts: 340

Re: Отслабване със салати

Тази диета е проста.Препоръчват се храненето със салати от пресни сурови зеленчуци и комбинацията им със салати от пресни плодове.Не се препоръчва солта, а овкусяването на салатите става със съвсем малко олио или зехтин, както и с лимонов сок.
Диетите със салати въздействат подмладяващо и снабдяват организма със витамини.
Със салатената диета от 14 дни се отслабва между 6 и 7 килограма.
Сутрин на гладно се пие чаша топла вода с лимон.Закуската е от плодова салата от цитрусови плодове и зелени ябълки.На обяд и вечеря се яде само салати от пресни зеленчуци без сол, овкусени със зехтин или лимонов сок.През деня е допустимо да се пие един литър айрян ,вода или зелен чай без захар-неограничено.Менюто за втората седмица е същото като това на първата,но на обяд се добавя 100 грама нетлъсто месо без сол.
В салатите е препорачително  зеленчуците да са пресни,но може и да са варени.Консумацията на консервни продукти е недопустимо,същото както и захарта.

---

[img]http://data.whicdn.com/images/31783883/tumblr_m6a6fq7KMv1rvc4sqo1_500_large.jpg[/img]

sexy_girlll

Member

From: ~Summer Paradise~

Registered: 2012-03-13

Posts: 4,219

Re: Отслабване със салати

Любимите ми храни в диета...Не правя такива неща,но тази наистина е като за мен.
*Много полезна тема*

---

[list=*]
[*]........................................................................

Let’s say goodbye
And never back again, let me cry
I wanted you, you wanted to lie
I knew that it would happen this way.[/*]
[/list]

zvezdi4kata_

Member

Registered: 2009-11-30

Posts: 9,799

Re: Отслабване със салати

Полезно : )

dirtymind

Member

From: Barselona <3

Registered: 2012-03-24

Posts: 1,749

Re: Отслабване със салати

Мхм,харесва ми тази диета.

---

[img] http://24.media.tumblr.com/tumblr_m66uu … 1_1280.gif [/img]

Ivity10

Member

Registered: 2009-04-02

Posts: 8,016

Re: Отслабване със салати

Полезно : )

sunshine.bg

Member

Registered: 2011-10-29

Posts: 34

Re: Отслабване със салати

Полезно. Доста е лесна и ми харесва : )

---

*.. Хайде, напиши по цялото ми тяло друг да не пипа - твоя съм изцяло. .. *