Pages: 1
#1 2012-05-04 12:09:56
- poxleitner
- Member
- Registered: 2011-09-08
- Posts: 14,832
Re: Пийте за отслабване.
Всички знаем, че пиенетето на течности в големи количества е важна част от всяка диета и хранителен режим. Ако влизате във форма за лятото и искате да подсилите ефекта на диетата си, ето какво можете да пиете, за да отслабнете по-бързо (естествено като изключим водата, която е жизненоважна и без която не можем)..
Нискокалорично прясно мляко
По принцип нискокалоричните напитки влизат в състава на всяка диета, но пиенете на нискокалорично или обезмаслено прясно мляко ще ви доне се дори повече – то помага на мастните клетки, от които искате да се отървете да се топят по-бързо.
Зелен чай
Освен много полезен за организма, зеленият чай е приятна напитка за консумиране дори без захар или други подсладители. Това е важно, защото по този начин ще ви е по-лесно да я интегрирате в режима на хранене. Също може да я пиете топла или студена. Насладете се на благоприятния ефект върху фигурата и антиоксидантите, които ще си набавите чрез зеления чай.
Портокалов сок
Спазването на диета отслабва организма, затова се нуждаем от много витамини. Портокаловият сок е чудесна напитка, която носи свежест и голямо количество витамин С. Най-добрият вариант е да го пиете прясно изцеден у дома. Въздържайте се от опакованите продукти в магазините.
Лимонада
Още витамини можете да си набавите от прясно изцедени лимони. Вместо да ги подслаждате и да слагате захар, разредете ги с газирана вода и отслабвайте здравословно и вкусно.
Кокосова вода
По кокосовата вода са луди всички звезди в Холивуд. Всички я пият за поддържане на форма и ефективно отслабване. Тя съдържа много електролити, което я прави подходяща за пиене след тренировка – дава енергия и свежест. Освен това спомага за засилване ан метаболизма, което допънително ще удари едно рамо при свалянето на килограмите.
Sometimes bad boys aren't like the books.
Sometimes they're actually bad.
Offline
#2 2012-05-04 12:38:18
- miss_cute_kiss
- Member
- From: Somewhere in the oceans
- Registered: 2010-11-20
- Posts: 2,890
Re: Пийте за отслабване.
Полезно.Благодаря. 
[list=*]
[*]"Love,love,love...and what is it good for!?
Absolutely nothing."
[/*]
[/list]
Offline
#3 2012-05-12 15:09:33
- s0muchl0wey0u
- Member
- Registered: 2011-03-03
- Posts: 160
Re: Пийте за отслабване.
откъде мога да си взема Кокосова вода и колко струва ?
Ако бях заменима щеше тя да те има много късно е вече как не го разбра ? <3
Offline
#4 2012-05-12 16:12:03
- kiki_009
- Brutal Bitch
- From: Kavala,Grece <333
- Registered: 2011-09-15
- Posts: 8,046
Re: Пийте за отслабване.
Полезно.
♔...................†...........♔
Offline
#5 2012-05-12 16:34:48
- dirtymind
- Member
- From: Barselona <3
- Registered: 2012-03-24
- Posts: 1,749
Re: Пийте за отслабване.
Кокосова вода и портокалов сок е главното! 
[img] http://24.media.tumblr.com/tumblr_m66uu … 1_1280.gif [/img]
Offline
#6 2012-05-12 19:40:18
- miss_cute_kiss
- Member
- From: Somewhere in the oceans
- Registered: 2010-11-20
- Posts: 2,890
Re: Пийте за отслабване.
откъде мога да си взема Кокосова вода и колко струва ?
Ами купи си кокосов орех,счупи го и (то му се казва кокосово мляко,но понеже е безцветно и вода се използва.) кокосовото мляко изтича. : )
[list=*]
[*]"Love,love,love...and what is it good for!?
Absolutely nothing."
[/*]
[/list]
Offline
#7 2012-05-19 21:24:49
- youngmoney9
- Member
- Registered: 2012-04-03
- Posts: 900
Re: Пийте за отслабване.
Зеления чай помага страшно много ! 
NO PAIN IS FOREVER!
Offline
Pages: 1