#1 2009-09-17 12:59:14
Re: Модерният мъж - липса на постоянство в залата и живота
Отдадеността и постоянството са понятия, които все повече губят силата си в модерния свят, в който живеем. Един от основните фактори, които допринасят за този уседнал начин на живот и липса на мотивация, е обществото на 21-ви век. Основната роля на мъжа е да изгради и подържа семейство, като това включва осигуряване на прехрана, отделяне на внимание и редица други ежедневни отговорности, от които остава малко свободно време, в което човек предпочита да релаксира в домашна обстанова или сред приятели. Време за тренировка рядко остава, а подържането на постоянен хранителен режим изглежда невъзможно. В рядките случаи, когато един мъж се реши да тренира и влезе в залата за пръв път или след дълго отсъствие, той се изправя пред друг тип предизвикателства.
Първият фактор е шокът, който един новодошъл изпитва когато влезе в зала по фитнес, културизъм или какъвто и да е спорт. Повечето посетители на залата са тренирани и това не само потиска новодошлия, но и го обезкуражава. Друг негативен фактор възниква в резултат на това, че един нетрениран индивид изпитва голяма доза некомфорт, болка и неистова умора при първите си тренировки, а когато някои е непостоянен в залата всяка една тренировка се усеща като "първа". Предизвикателствата, които крие престоят в залата са само едната страна на медала. Редовните фитнес занимания изискват отделянето на определен бюджет за клубна карта, качествена храна и тренировъчни дрехи. И ако това не е достатъчен проблем, то храненето и пъдържането на качествен хранителен режим е най-трудния елемент от това занимание. Живеем в свят на "бързото хранене". Навсякъде сме заобиколени от полуготови храни, рафинирани захарни продукти, тестени изделия, мазни храни, алкохол и редица други нездравословни неща. Факт е, че даже и да намери човек качествена храна обикновенно цената е висока и не позволява ежедневен разход.
След всичко казано дотук е редно и да се отбележим, че модерният мъж е "загубил мъжественото си поведения" губейки дисциплината, инстинкта си за съревнование, мотивацията си, изграждането на по-висша цел в живота и развиване на физиката си. От първостепенно значение за всеки един мъж е да осъзнае, че подържането на здраво, стегнато, мускулесто и чисто тяло допринася за самочувствието и позитивното мислене, което "отваря очите" на човек да осъзнае, че е способен на всичко стига да има дисциплината и мотивацията да го постигне. Спортът е един от най-силните способи за изграждане на силен характер и добиване на висша ценностна система. Постоянството в залата означава и постоянство в ежедневието, семейството, бизнеса и отношенията с приятели.
Тренирайте за по-качествен живот!
" say hello to my little friend "
Offline
#2 2010-04-22 17:57:19
- demito_didito
- Member
- From: Stockholm, Sweden
- Registered: 2009-09-18
- Posts: 2,246
Re: Модерният мъж - липса на постоянство в залата и живота
ИнТеРеСнО е 
Offline