Диета със зелен чай

the cutie · 2013-03-24 14:41:16

Чудех се дали някой знае дали тази диета наистина има ефект?
Защото бях чела за нея в интернет, но то в нета всяка диета е "невероятна", затова реших да се допитам до вас.
Спазвали ли сте я?
Дали има ефект?

lady_ss1 · 2013-03-24 16:59:12

Извинявай за въпроса, но на колко си години?

the cutie · 2013-03-24 19:24:48

Извинявай за въпроса, но на колко си години?

Почти на 16

ronnyy · 2013-03-24 19:26:25

Аз правих диета с зелен чай и много ми помогна за 2 седмици свалих 15 килограма наистина зеления чай е много добър за диета

the cutie · 2013-03-24 19:31:50

Аз правих диета с зелен чай и много ми помогна за 2 седмици свалих 15 килограма наистина зеления чай е много добър за диета

А прави ли някакви упражнение по време на диетата?

drebosy4etu · 2013-03-24 19:49:34

На 16 и ще правиш толкова сериозна диета?
Защо не започнеш разделно хранене? Или спорт?
Какви са тези глупости,колко тежиш?
Вие изобщо мислите ли за последствията?! |-(

lady_ss1 · 2013-03-24 20:10:49

На 16 и ще правиш толкова сериозна диета?
Защо не започнеш разделно хранене? Или спорт?
Какви са тези глупости,колко тежиш?
Вие изобщо мислите ли за последствията?! |-(

И аз това щях да кажа... тези диети... ужас.
Обществото съсипа децата.

the cutie · 2013-03-24 20:16:19

Добре, добре в своя защита ще кажа, че ми трябваше някоя бърза диета с ефект, защото не ми трябва да свалям много.. само 5-6 кг

lady_ss1 · 2013-03-24 20:31:36

Добре, добре в своя защита ще кажа, че ми трябваше някоя бърза диета с ефект, защото не ми трябва да свалям много.. само 5-6 кг

Не пробвай с диети, просто спортувай или се храни здравословно, като избягваш да приемаш много мазнини и въглехидрати.

П.П. Колко си висока и колко тежиш, ако смея да попитам?

the cutie · 2013-03-24 20:34:45

Добре, добре в своя защита ще кажа, че ми трябваше някоя бърза диета с ефект, защото не ми трябва да свалям много.. само 5-6 кг
Не пробвай с диети, просто спортувай или се храни здравословно, като избягваш да приемаш много мазнини и въглехидрати.
П.П. Колко си висока и колко тежиш, ако смея да попитам?

1.70 и 60 кг.

lady_ss1 · 2013-03-24 20:35:57

Добре, добре в своя защита ще кажа, че ми трябваше някоя бърза диета с ефект, защото не ми трябва да свалям много.. само 5-6 кг
Не пробвай с диети, просто спортувай или се храни здравословно, като избягваш да приемаш много мазнини и въглехидрати.
П.П. Колко си висока и колко тежиш, ако смея да попитам?
1.70 и 60 кг.

И аз съм толкова, между другото.
Мисля, че си си добре, но все пак решението е твое...

drebosy4etu · 2013-03-24 20:46:58

Аз май трябва и на двете да се карам.. Добре сте си,не си внушавайте глупости.

rock_star_girl09 · 2013-03-25 19:51:54

А диетата е само зелен чай и нищо друго, така ли? Освен това имам и въпрос към ronnyy - тези "-15" кг за 2 седмици как се случиха, звучи ми малко невероятно
От личен опит се убедих, че правенето на супер драстични диети води до "супер" последствия = съсипване на здравето. И на мен ми се е случвало да искам да сваля кг за кратко време (по някакъв повод най-вече), но "бързата работа - срам за майстора".
Нека това да не те спира да пиеш зелен чай - напротив - много е полезно! Просто нека това не ти бъде насъщната храна; движи се повече и хапвай малки порции, но по-често. Стреми се вечер да ядеш по-малко. Освен това гледай да се храниш разнообразно, но разделно (ако не ти е съвсем ясно какво да ядеш и какво не- попитай). + съвет от мен - добре е да ядеш риба и крехко месо (но не само!). Не се бой от мазнините - те са необходими на тялото и ако се научиш да ядеш правилно, те дори ще ти помогнат да отслабнеш. И избягвай "диетичните" храни - може да са с много млако мазнини, но за сметка на това има тонове захар...
Извинявам се за разточителните слова! Надявам се да съм била полезна!

waLLz =] · 2013-03-25 20:42:46

Дададада 2 седмици -15 кг? Ти може и без диета тва да го направиш, стига да приемаш по-малко калории. Яж си спокойно пържоли, салати, риба, месо без червено, вода, ориза и картофите по-рядко и спортувай. Няма как да не отслабнеш ако приемаш 1000 калории и гориш 1500 (хиперболизирано). Лека вечер.

Unstoppablє · 2013-03-26 12:50:48

the cutie, на твоята възраст килограмите ти са напълно нормални. Плюс това си и висока. Аз на 15 бях също 60 кг, но бях и точно толкова висока, колкото теб и почти не ми личеше. Ако толкова ти е проблем, спортувай. Не се тормози с тази диета. Ще си докараш някоя болест и после ще правиш тема "как да се излекувам от анорексия" |-(
Прави си фитнес в домашни условия, ако те е срам да ходиш в истински салон.. в youtube е пълно с упражнения. Това естествено не значи да спортуваш, а после да се натъпчеш с пържени картофки и сандвичи. Просто намали тези храни, но НЕ ГИ СПИРАЙ! Организмът ти има нужда от всичко. Намали всички тези хамбургери, пържени картофки и т.н, спортувай повече и за 2-3 седмици (няма и толкова) ще си оформиш тялото, което искаш, без да се страхуваш, че може да хванеш някоя болест.

ronnyy · 2013-03-29 16:35:37

А диетата е само зелен чай и нищо друго, така ли? Освен това имам и въпрос към ronnyy - тези "-15" кг за 2 седмици как се случиха, звучи ми малко невероятно
От личен опит се убедих, че правенето на супер драстични диети води до "супер" последствия = съсипване на здравето. И на мен ми се е случвало да искам да сваля кг за кратко време (по някакъв повод най-вече), но "бързата работа - срам за майстора".
Нека това да не те спира да пиеш зелен чай - напротив - много е полезно! Просто нека това не ти бъде насъщната храна; движи се повече и хапвай малки порции, но по-често. Стреми се вечер да ядеш по-малко. Освен това гледай да се храниш разнообразно, но разделно (ако не ти е съвсем ясно какво да ядеш и какво не- попитай). + съвет от мен - добре е да ядеш риба и крехко месо (но не само!). Не се бой от мазнините - те са необходими на тялото и ако се научиш да ядеш правилно, те дори ще ти помогнат да отслабнеш. И избягвай "диетичните" храни - може да са с много млако мазнини, но за сметка на това има тонове захар...
Извинявам се за разточителните слова! Надявам се да съм била полезна!

Еми аз по принцип си ям много не се ограничавам от нищо и съм на 17 а диетата когато правих просто пих зелен чай 3-5 пъти на ден много топъл и без захар и пак си ядох всичко не спортувам не съм спортна личност не обичам да се движа много хДД и след 2 седмици видях,че съм отслабнала много и така Не знам дали при всички зеления чай помага но при мен помогна и то доста сега за да поддържам 50 килограма пия 2 3 пъти седмично по една чаша чай и си поддържам килограмите

#1 2013-03-24 14:41:16

Re: Диета със зелен чай

#2 2013-03-24 16:59:12

Re: Диета със зелен чай

#3 2013-03-24 19:24:48

Re: Диета със зелен чай

#4 2013-03-24 19:26:25

Re: Диета със зелен чай

#5 2013-03-24 19:31:50

Re: Диета със зелен чай

#6 2013-03-24 19:49:34

Re: Диета със зелен чай

#7 2013-03-24 20:10:49

Re: Диета със зелен чай

#8 2013-03-24 20:16:19

Re: Диета със зелен чай

#9 2013-03-24 20:31:36

Re: Диета със зелен чай

#10 2013-03-24 20:34:45

Re: Диета със зелен чай

#11 2013-03-24 20:35:57

Re: Диета със зелен чай

#12 2013-03-24 20:46:58

Re: Диета със зелен чай

#13 2013-03-25 19:51:54

Re: Диета със зелен чай

#14 2013-03-25 20:42:46

Re: Диета със зелен чай

#15 2013-03-26 12:50:48

Re: Диета със зелен чай

#16 2013-03-29 16:35:37

Re: Диета със зелен чай

Харесайте страницата ни във Facebook

Вижте най-харесваните снимки, статии и албуми директно чрез Facebook