#1 2009-11-25 16:39:10

zon4eto_91

Member

Registered: 2009-07-21

Posts: 1,357

Re: Изгаряме 90 калории, ако решаваме един час главоблъсканица

Ако искаме да отслабнем единствената ни алтернатива не е само спортът. Можем да се разделим с 90 калории, ако решаваме поне час судоку или кръстословица. Заниманията с неща, които ни карат да мислим, изгарят толкова калории, колкото физическите тренировки.

Мозъкът ни гори по 0.1 калория на минута, за да работи, но когато го напрегнем при решаване на някаква главоблъсканица ние изгаряме по 1.5 калории на минута. Мозикът си набавя енергия като изразходва повече калории и гликоза. Два часа дневно над кръстословицата ще ни помогне да изгорим 180 калории - повече калории, отколкото има в една бисквита.

Разбира се, само с мислене не може да се отслабне. Въпреки че мозъкът използва доста енергия, той не може да усвоява мазнините. Така че ако искаме да имаме хубава фигура трябва да се храним здравословно, да правим физически упражнения и да тренираме мозъка си, за да губим още калории

---

Сърцето си не съм намерила на пътя
стъкло не съм и няма лесно да се счупя!!!

[img]http://prikachi.com/images/90/2349090r.jpg[/img]

DrEaM GiRl

Member

From: pLOVEdiv

Registered: 2009-08-07

Posts: 7,124

Re: Изгаряме 90 калории, ако решаваме един час главоблъсканица

не знаех ,че така се отслабва.Пък аз и напоследъм много започнах да решавам кръстословоци....само да ме хване анорексията

---

[img]https://31.media.tumblr.com/911b8b625730710a770807548a410604/tumblr_mxplz8YDit1qbugf1o1_500.jpg[/img]

DrEaM GiRl

Member

From: pLOVEdiv

Registered: 2009-08-07

Posts: 7,124

Re: Изгаряме 90 калории, ако решаваме един час главоблъсканица

не знаех ,че така се отслабва.Пък аз и напоследъм много започнах да решавам кръстословоци....само да ме хване анорексията

---

[img]https://31.media.tumblr.com/911b8b625730710a770807548a410604/tumblr_mxplz8YDit1qbugf1o1_500.jpg[/img]