Pages: 1
#1 2012-07-13 18:14:01
- pami7o
- Unstσppαblє ♥
- From: КъДеТо ИсКаМ.
- Registered: 2010-12-29
- Posts: 1,500
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Ако се нуждаете от бърз прилив на енергия
Бананът е високоенергийна храна. Ако сте гладни и искате бързо да заситите глада, хапнете един плод. Той съдържа захари, които лесно се усвояват от организма и бързо попадат в кръвта. Това е причината спортистите да приемат именно банани.
Против язва и гастрит
Плодът помага при язва и гастрит. Основната причина е, че той има способността да „коригира” киселинността в стомаха.
Помагат при хипертония
Можете да хапвате бабани на плажа, за да регулирате кръвното налягане. Бъдете сигурни, че плодовете ще държат кръвното ви налягане под критичните нива, защото съдържат ензими, които доказано успешно контролират кръвното налягане на хора с хипертония.
Подобряват концентрацията и рефлексите
Бананите увеличават нивата на калий в организма. Обикновено след интензивна тренировка мускулите ни болят, сърцето ни бие неравномерно, а рефлексите ни са сведени до минимум. Причината са именно ниските нива на калий, които лесно могат да бъдат възстановени с изяждането на 1 банан.
Богати на желязо, подходящи за вегетарианици
Бананите могат да се справят с често срещан проблем при жените и най-вече вегетарианците – недостигът на желязо в организма. Хората лесно отпадат и чувстват непрестанна отмора. Богат на желязо, бананът върши чудесна работа.
Подсилват имунната система
Богати на антиоксиданти, витамин С, А, както и цинк, бананите подпомагат и засилват имунната ни система.
Помага при слънчеви изгаряния и рани
Смачкайте вътрешността на един банан и наложете така получената каша върху изгореното или ударено място. Съвсем скоро ще почувствате облекчение.
Ако страдате от диария
Ако посещавате тоалетната толкова често, че нямате време да отскочите до аптеката, но в същото време разполагате с добре узрял банан, изяжте го. Добре узрелите банани се използват успешно за лечение на дизентерия и облекчаване на диария.
♥
I feel it everyday it\'s all the same
It brings me down but I\'m the one to blame
I\'ve tried everything to get away
So here I go again
Chasing you down again
Why do I do this?
Offline
#2 2012-07-13 18:17:11
- Alexs_wee
- Member
- From: HuManoId cItY, Германия
- Registered: 2011-09-10
- Posts: 646
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Полезно 
[img]http://prikachi.com/images/810/4626810I.gif[/img]
Offline
#3 2012-07-13 18:21:42
- bebche__:)
- Member
- From: Pariss
- Registered: 2011-02-26
- Posts: 1,466
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Полезно
<З
[img]http://24.media.tumblr.com/tumblr_lxrrp7zAaV1r7mjy5o1_500.gif[/img]
Offline
#6 2012-07-13 21:12:03
- lalaland
- Member
- Registered: 2011-10-20
- Posts: 108
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
мхм (y)
[img]http://25.media.tumblr.com/tumblr_m3xw6jWe4D1qf248to1_500.gif[/img]
Offline
#7 2012-11-01 14:54:39
- sapphire5
- Member
- From: somewhere.
- Registered: 2010-09-11
- Posts: 1,802
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Полезно
[img]http://i50.tinypic.com/ngdl5d.gif[/img]
Offline
#8 2012-11-04 15:24:02
- barbie5
- Member
- From: Стара Загора
- Registered: 2009-07-25
- Posts: 1,352
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Много добре !
[img]http://store.picbg.net/pubpic/DB/46/05417bfb86c5db46.jpg[/img]
fight for this love..
Offline
#9 2012-11-04 18:12:38
- sexy_girlll
- Member
- From: ~Summer Paradise~
- Registered: 2012-03-13
- Posts: 4,219
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Полезно.
[list=*]
[*]........................................................................
Let’s say goodbye
And never back again, let me cry
I wanted you, you wanted to lie
I knew that it would happen this way.[/*]
[/list]
Offline
#10 2012-11-11 14:59:25
- ronnie
- Member
- Registered: 2011-02-21
- Posts: 736
Offline
#11 2012-11-11 15:19:55
- sheisbrutalbiitch
- Member
- From: >sunny beach<
- Registered: 2012-09-13
- Posts: 141
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Това за слънчевите изгаряния беше полезно... не го знаех
Offline
#12 2012-11-11 15:46:29
- lady_ss1
- Member
- From: София
- Registered: 2010-09-17
- Posts: 21,410
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Много полезна информация. Благодаря!
Offline
#13 2012-11-11 15:48:37
- miss_cute_kiss
- Member
- From: Somewhere in the oceans
- Registered: 2010-11-20
- Posts: 2,890
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
Обожавам банани! И е адски полезно! С:
[list=*]
[*]"Love,love,love...and what is it good for!?
Absolutely nothing."
[/*]
[/list]
Offline
#14 2012-11-11 22:07:51
- biser951
- Member
- From: Amnеsia Ibiza
- Registered: 2009-09-13
- Posts: 5,077
Re: Бананите - храна за здраве и енергия
И аз обичам бананите 
http://www.facebook.com/biser.minimalist
[img]http://prikachi.com/images/461/5488461G.png[/img]
[img]http://prikachi.com/images/464/5488464p.png[/img]
Offline
Pages: 1