#1 2012-01-22 12:51:13

neznamlqlq

Member

Registered: 2011-10-18

Posts: 23

Re: велоергометър или кростренажор

Майка ми се нави да купим велоергометър или кростренажор.Въпроса ми е кое е по-добре за премахване на паласки и отслабване и стягане на бедрата.Искам да отслабна и да стегна малко тялото си за няколко месеца.Вече почти не ям хляб.Когато се стопли ще тичам навън,но имам възможност само събота и неделя.И затова искам да си взема велоергометър или кростренажор за да мога да тренирам през седмицата.А и дупето ми ще се стегне ли с тичане и скачане на въже..? Паласките ми не са малко и затова искам нещо,което наистина ще помогне да ги махна.Ще правя и упражнения.Но по важното е: Кое е по-добре кростренажор или велоергометър..?

kiki_009

Brutal Bitch

From: Kavala,Grece <333

Registered: 2011-09-15

Posts: 8,046

Re: велоергометър или кростренажор

И двете  са  добри  стига  да  тренираш  редовно  с  тях,  и  не  за  5  мин  и  айде ,  първо  започни  с  30  мин   и  след   това  увеличавай с 10 мин  за да  има  ефект  .
Успех .

---

♔...................†...........♔

zelenojelence

Member

Registered: 2009-01-25

Posts: 155

Re: велоергометър или кростренажор

Според мен кростренажорът е по-добрият вариант. Но стига да има постояннство и двете ще ти свършат добра работа.

---

The quietest people have the loudest minds.
[img]http://prikachi.com/images/906/3980906k.gif[/img]

ashl3y_fenkaa

Member

Registered: 2010-03-19

Posts: 323

Re: велоергометър или кростренажор

Аз лично ти препоръчвам кростренажор.

---

All day, all night..

beautiful_kitty

YMCMB ♥

From: Dubai .

Registered: 2010-02-21

Posts: 10,203

Re: велоергометър или кростренажор

Според мен кростренажорът е по-добрият вариант. Но стига да има постояннство и двете ще ти свършат добра работа.

---

[img]http://30.media.tumblr.com/tumblr_lz3gquTk911r5s8qlo1_r1_250.gif[/img] [img]http://30.media.tumblr.com/tumblr_lz3gquTk911r5s8qlo4_r1_250.gif[/img]
[list=*]
[*]Понякога трябва да се научиш да се сбогуваш..колкото и трудно да е.[/*]
[/list]
; We♥it ; Ask.fm

yoo_97

Opportunity

From: Lawrence, Kansas

Registered: 2010-02-19

Posts: 4,633

Website

Re: велоергометър или кростренажор

И от двете ще имаш полза, ако наистина тренираш.  Кростренажорът може би ще ти помогне повече. Важното е да не те мързи(казвам го, защото знам всичко за отслабването, но мързела ми е голям, затова и няма полза от тези мои знания ) .

---

[img]http://29.media.tumblr.com/tumblr_m0wp7qHfRl1r5gctwo1_500.gif[/img] 
this is how I spent my summer, Luke, wanting you.