Не са нужни кой знае какви тренировки според мен.Ако отрежеш от всякъде нездравословната храна ще видиш почти моментално резултатите.Като включиш и малко бягане и коремни преси всеки ден ще станат нещата.

Опитвам се да ги намаля. Но винаги изкача нещо и проваля всичко.

Е, и аз понякога ям кофти храна, но гледам да е по-малко и да не е просто ей така, защото много често правя номера да ям нещо, а всъщност изобщо да не съм гладна.

Ще го слушаш. Щом си в идеална форма трябва малко да ги намалиш.
Аз не съм в чак толкова добра форма и ми трябва доста здрава тренировка.

Не са нужни кой знае какви тренировки според мен.Ако отрежеш от всякъде нездравословната храна ще видиш почти моментално резултатите.Като включиш и малко бягане и коремни преси всеки ден ще станат нещата.

Доста съм изморена.Днес сутринта бях на фитнес и за това спах до толкова късно следобед.Иначе бивам.

И аз мислех малко да тренирам днес, но не успях, надявам се утре да успея.

Аз от другия месец ще ходя само 3 дни в седмицата, понеже треньорът каза, че тялото ми е в идеална форма, но все пак трябва да го поддържам.В момента ходя по 4 дни и е супер изморително, а и като сметнеш, че понякога сама се захващам да бягам в парка, да карам колело и да скачам да въже...много ми идва.

Какво правиш?

Слушам музика и стоя на въздух и + това се опитвам да си вазвърна загубените пари на покера.
Ами ти?

Ям ягоди и се разсънвам, понеже до преди половин час спах и след малко ще видя какво ще си обличам за навън.Как си?

(wave) л