#5701 Re: Друго » 27 начина да поставиш свежо начало » 2012-09-26 16:48:19
Интересно! (y)
#5702 Re: Форумни игрички » Модерен/а или старомоден/а е предишния? » 2012-09-26 16:43:45
Модерна.
#5703 Re: Форумни игрички » Ангел или дявол за предишния? » 2012-09-26 16:42:55
Ангел.
#5704 Re: Форумни игрички » Пожелай на предишния Добро утро, Добър ден или Добър вечер. » 2012-09-26 16:42:34
Добър вечер.
#5705 Re: Форумни игрички » За предишния знам, че .. » 2012-09-26 16:42:03
Живее във Враца.
#5706 Re: Архив » Гуш или студен душ заслужава предишния? » 2012-09-26 16:41:29
#5707 Re: Форумни игрички » Ще броим ли до .. ? » 2012-09-26 16:40:28
11 430. жг
#5708 Re: Архив » Пудинг, Кекс или Секс? » 2012-09-26 16:39:59
Пудинг.
#5709 Re: Форумни игрички » На лаптоп или настолен компютър в следващия. » 2012-09-26 16:39:44
Не.
Настолен?
#5710 Re: Архив » Кафе, Мляко, Студен чай, Кока-Кола, Фанта? » 2012-09-26 16:39:26
Мляко.
#5711 Re: Архив » Кое ви харесва повече в предишния подписа или аватара? » 2012-09-26 16:39:03
И двете.
#5712 Re: Архив » Асоциация с аватара на предишния. » 2012-09-26 16:38:23
#5713 Re: Архив » С дълга или къса коса е следващия? » 2012-09-26 16:37:26
Да.
Къса?
#5714 Re: Архив » Нисък, Висок или Среден е предишния? » 2012-09-26 16:37:01
Средна.
#5715 Re: Форумни игрички » HOT или NOT е предишния? » 2012-09-26 16:36:39
#5716 Re: Архив » Който постне последен печели .. » 2012-09-26 16:35:24
Някой да се намира ?
Аз..? ![]()
#5717 Re: Архив » Как би реагирал, ако се събудиш до човека писал преди теб.. » 2012-09-26 16:33:24
Ще я питам какво е станало и защо сме в едно легло. ![]()
#5719 Re: Форумни игрички » На разходка, бар или дискотека с предишния? » 2012-09-26 16:31:48
На дискотека.
#5720 Re: Здраве и спорт » Всичко за менструалния цикъл! » 2012-09-26 16:27:06
не трябва лида е в раздел Здраве и спорт или Секс?
он: полезно...
Ами не знам. Ако искаш докладвай, да го преместят. ![]()
#5721 Re: Здраве и спорт » Всичко за менструалния цикъл! » 2012-09-26 13:19:16
Липсата на месечен цикъл
може да бъде както нормално, така и анормално явление. Има няколко основни
фактора, които предизвикват това състояние.
Основни причини:
1. Стрес
Стресът може да въздейства на много аспекти от живота ни, включително
да предизвика и промяна в месечния цикъл. Понякога прекомерният стрес кара
тялото ви да произвежда хормони, които спират кървенето. Консултирайте се с
вашия лекуващ лекар или гинеколог, за да разберете как да победите стреса и да
възстановите нормалния ритъм на живот, а с това и месечния си цикъл.
2. Заболяване
Всяко внезапно кратко, дори по-дълготрайно заболяване може да
предизвика закъснение на месечния ви цикъл.
3. Промяна на навиците
Промяната в навиците наистина може да забави биологичния часовник на
тялото ви. Това се отнася и за всяка промяна в работното ви време – от дневна
към нощна смяна и обратно.
4. Промяна на приеманото лекарство
Може би ви се е случвало да смените едно лекарство с друго и това да предизвика
закъснение и дори липса на менструация. Консултирайте се с лекуващия си лекар
или гинеколог относно този страничен ефект на новия медикамент. Закъснението или
липсата на месечен цикъл са често срещана странична реакция в следствие
употребата на контрацептиви.
5. Прекалена пълнота
По хормонален път излишните килограми могат да променят и дори да спрат вашия месечен цикъл. Бихте
могли да решите този проблем като се освободите от ненужното тегло.
6. Прекалена слабост
Ако нямате достатъчно подкожни мазнини, напълно възможно е
да имате колеблив или дори липсващ месечен цикъл. Състоянието се нарича
аменорея. За да се справите с положението е необходимо да балансирате теглото
си. Аменореята е често срещан проблем при жените, които тренират или се
занимават с лека атлетика на професионално ниво.
7. Грешно изчислен месечен цикъл
Менструалният цикъл е различен за всяка жена. Въпреки че за
нормален се приема 28-дневния месечен цикъл, това не важи за всички. Понякога
оставате с убеждението че цикълът ви закъснява, а впоследствие се оказва, че не
сте направили точна калкулация. Ако страдате от нередовна менструация, но знаете
кога сте в овулация, очаквайте месечния си цикъл приблизително две седмици след
овулацията. Това може да ви помогне да следите по-лесно цикъла си.
8. Климактериум
Климактериумът е този период от време, в който преминавате от
детеродна възраст във възраст в която повече не можете да имате деца. Понякога
през този период месечният цикъл протича в по-лека или в по-тежка форма,
по-често или по-рядко, но в повечето случаи напълно нормално. Ако не желаете
бременност, продължавайте да използвате контрацептиви, тъй като през този период
е напълно възможно поне за известно време да сте все още фертилна.
9. Менопауза
Менопаузата е този период от живота ви, в който преставате да
овулирате или менструирате. Менопаузата може да настъпи нормално, да е резултат
от хирургическа намеса, наречена хистеректомия или да е следствие от
въздействието на химикали при проведена химиотерапия.
10. Бременност
Най-накрая! Да, липсата на менструация може да е признак за това,
че сте бременна. С помощта на най-обикновен тест за бременност можете да
потвърдите дали пропуснатия месечен цикъл не се дължи именно на настъпила
бременност. Чрез тест за бременност на база проба от урина или кръв можете да
установите наличието на hCG хормони в тялото си.
#5722 Re: Здраве и спорт » Всичко за менструалния цикъл! » 2012-09-26 13:14:59
1. Болката
При част от жените менструацията е болезнена. Освен болката, те
изпитват и умора и нервност. Болката се дължи на свиването и
отпускането на матката. Но то е необходимо, за да може да се отдели
лигавицата, а точно това е менструацията. Ако болката е по-слаба, може
да пробвате да я облекчите с топъл душ. Но при по-силни болки е добре
да се консултирате с гинеколог, но ако нямате тази възможност на първо
време вземете обезболяващо лекарство.
2. ПМС
ПМС или иначе казано предменструален синдром се приема за нормално, но
всъщност не е. Доста често се дължи на нарушена обмяна на веществата по
време на менструация. Тя се проявява с болки в главата, кръста, гърба,
нервност, смяна на настроенията. Не при всяка жена ПМС се появява с
еднаква сила и постоянност. Много зависи от здравословното състояние на
жената, от възрастта и как обикновено протича менструацията и.
Някои от симптомите, които изпитват жените са отичане на крайниците,
подуване на тялото, наддаване на тегло, умора, чувствителни гърди.
Затова е добре, ако при ПМС имате подобни симптоми да намалите приема
на сол и продукти, които го съдържат, за да не задържате вода.
Има някои лекарства, които могат да ви помогнат да изкарате по-леко
този период, но е добре да се посъветвате с лекар преди да ги приемате.
Като цяло те се препоръчват на жени в по-зряла възраст.
3. Календар на менструацията
Менструацията почти никога не е еднаква, в различните периоди на
жената тя се различава по продължителност, интензивност на кървене,
цвят. Характеристиките и зависят от това на каква възраст е жената,
дали е раждала, какво е здравословното и състояние. Интензивността на
половия живот също влияе на различните черти на месечния цикъл. Затова
е добре всяка жена да си води менструален календар, а който да описва
не само продължителността на менструацията, но и колко е
продължителността и, какво е кървенето, дали има някакви специфични
оплаквания. Това ще е много полезно, когато се наложи да посети лекар,
но и на нея ще и е по-лесно да забележи, ако има някакви аномалии в
менструалния й цикъл.
#5723 Re: Здраве и спорт » Всичко за менструалния цикъл! » 2012-09-26 13:13:34
Болезнена менструация
Болезнена е тази менструация, при която жената изпитва болка ниско
долу в корема, в кръста и малкия таз. Понякога болката може да е много
силна. Причина за тази болка е веществото простагладин, което
принуждава матката да се съкращава и да изхвърля кръвта. Смята се, че
след раждане болезнената менструация отшумява.
Можете да вземате някакви болкоуспокояващи или спазмалтици. Не пийте
аспирин, той усилва кръвотечението. Ако не искате да приемате
лекарства, можете да пробвате с ходете, каране на колело, плуване. Те
успокояват болезнената матка. Ако това не помага, потърсете лекарска
помощ, за да ви предпишат лечение.
Трябва да сте внимателни, ако тази болезнена менструация се появи след
35 годишна възраст. Това обикновено е признак за проблем от рода на
ендометриоза, полипи или фиброма на матката. Посетете гинеколог, за да
открие вероятната причина.
Обилна менструация
За обилна менструация говорим, когато количеството на менструалната
кръв е по-голямо от обичайното или когато кръвта е ярко червена на цвят
и има съсиреци в нея. Такава е обикновено менструацията при младите
момичета и в менопаузата, тъй като се дължат на хормонални промени. Тя
се оправя с прием на лекарства, предписани ви от лекар.
Обилната менструация може да е признак и на гинекологично заболяване.
Тя може да се дължи и на използване на спирала за предпазване от
забременяване. Тогава трябва да се консултирате с гинеколога си да ви
препоръча друга марка списала, която няма да предизвиква такова обилно
кръвотечение.
Оскъдна менструация
При нея количеството кръв е съвсем слабо, понякога е само зацапване
и тя продължава най-много два-три дена. Причини за нея може да са
приемането на противозачатъчни таблетки, начало на критическата
възраст, рязка загуба на тегло.
Трябва да сте нащрек, ако оскъдната менструация се появи след аборт
и почистване на матката, тъй като тогава това може да се дължи на
слепване на стените на матката и се налага лека хирургична намеса.
Възможно е да имате оскъдна менструация и ако сте бременна, това е
така наречената цветна бременност. Задължително посетете лекар, ако
имате съмнения за бременност.
Нередовна менструация
Нередовна е тази менструация, при която менструалният цикъл е повече
от 35 дена или по-малко от 21 дена. При девойките е нормално да има
нередовна менструация, тъй като в началото трябва да мине известен
период, около 1-2 години преди менструалният цикъл да се регулира.
Нередовна менструация може да се очаква и преди менопаузата.
През другото време нередовните менструации са признак за отсъствието на
овулация или нарушена такава, което може да се дължи на гинекологично
заболяване. Затова е най-добре да потърсите лекар, който ще определи
причината и ще ви назначи лечение.
Липсваща менструация
Липсата на менструация може да бъде физиологична или патологична.
Физиологична е по време на бременност и кърмене, в останалите случаи е
патологична. Липсата на менструация в годините на полова зрялост е
симптом на гинекологично или общо заболяване и трябва задължително да и
се обърне внимание.
Менструален интервал
Времето между първия ден на една менструация и първия ден на
следващата се нарича менструален интервал. Той се смята за нормален,
когато е от 21 до 35 дни, средно и най-често срещано 28 дни.
Менструален ритъм
Менструацията е ритмична или правилна, когато се редува през еднакви
интервали. При много от жените тази ритмичност се запазва от пубертета
до менопаузата, докато при други под влияние на различни външни и
вътрешни причини се мени ритмичността й. При тях отделните интервали
могат да са нормални или патологични. Тогава имаме налице аритмична
менструация.
Нормално е да има колебания в интервала от 2-3 дена. Те са нормални
и не са признак за патологично състояние. Аритмичната менструация се
появява след раждания или аборти, по време на пубертета и при
настъпване на климактериума.
Времетраене
Има определено време, през което продължава менструацията. Нормално
то е между 3-7 дни, като средно е 5 дена. Най-силно е кръвотеченито на
2 и 3 ден от менструацията. При една и съща жена времетраенето на
менструацията, обикновено е постоянна величина и промяната в
продължителността и, особено ако е с голяма разлика е признак на
някакво заболяване.
Количество на менструалната кръв
Количеството на менструалната кръв зависи от продължителността и
силата на менструалното кръвотечение. Средно жената губи около 60-100
мл кръв, която винаги ни се струва повече тъй като в нея се съдържат и
секрети от матката и влагалището. В първия ден на менструацията
количеството менструална кръв е малко, постепенно се засилва, после
отслабва и накрая спира. Ако в началото на менструацията имате
по-голямо количество кръв, това е симптом на някакъв проблем.
Качество на менструалната кръв
Менструалната кръв е с характерен червеникаво-кафяв цвят, дължащ се
на секретите от матката и влагалището, които се съдържат в нея. Тя е
слузеста на вид, лепкава и трудно се съсирва. Ако има наличие на
съсиреци, то тогава кръвотечението е по-силно от нормалното.
Менструалната кръв има специфичен мирис, който се дължи на секрета от
мастните жлези на вулвата. При лоша полова хигиена, менструалната кръв
придобива лош и неприятен мирис.
#5724 Re: Архив » Всичко свързано с телефоните! » 2012-09-26 12:55:48
Ами мисля да си купувам Samsung Galaxy Note. Някой има ли го и какво мислите за него? Добър ли е като телефон, заслужава ли си да го купя?... Защото си е скъпичък и не ми се иска да направя грешка. Гледах в интернет и много ми харесва, но не знам... Кажете мнението си!
![]()
*А засега някой, ако може да ми даде линк, от който да си изтегля теми за Nokia 5530. Мерси предварително!*
#5725 Re: Форумни игрички » Пожелай на предишния Добро утро, Добър ден или Добър вечер. » 2012-09-25 12:50:43
Добър ден.