#477 Re: Архив » Хранене според зодията » 2011-01-19 18:30:37

Овен
Не прекалявайте с кафето , което много обичате. От витамините наблегнете най вече на В и С, а от микроелементите - на желязо. Препоръваме ви пшеничено и овесено брашно, както и пълнозърнести тестени продукти. Овните се нуждаят от повишено количество белтъчини. Яжте птиче месо, особено пуешко и риба, млечни продукти, плодове, цитрусови и ананаси.

Телец
Храната е всичко за вас. Същинско мъчение за Телците е да спазват диета. Но тя не е абсолютно задължителна, за да притежавате стройна фигура и отлично самочувствие. И още - качествени леки вина, пилешко и пуешко месо, пълнозърнест черен хляб, сурови зеленчуци, зърнено-бобови, авокадо и ананас. От витамините - А, С и Е, от микроелемнентите - йод и калции, от солите - натриев сулфат (спанак, цвекло, карфиол, лукови, тикви, репички). Вие обожавате да се тъпчете със сладки неща - затова ви съветваме да замените захарта, бонбоните и тортите с мед и сушени плодове.

Близнаци
Ключовата дума за вас е разнообразие. Минимум мазнини и въглехидрати. Повече белтъчини, най-вече растителни - грах, фасул, соя, ядки, зехтин, яйца, риба, постно месо, черен дроб. Яжте повече тикви, тиквички и зелен пипер. От микроелементите - калции (млечни продукти, зеле, салати), от солите - калиев хлорид (съдържа се в граха, цвеклото, морковите, карфиола, царевицата, керевиза).  Намалете алкохолните коктейли и газираните напитки за сметка на минерална вода.

Рак
Любовта ви към комфорта и кулинарните изкушения не води до нищо добро. Най-уязвимата зона на Раците са стомаха и пикочната система. Затова се придържайте към натуралните храни, като обръщате внимание на качеството на храната и на срока на годност. Пийте повече минерална вода, билкови отвари, плодови фрешове, немазни белтъчини, тъмнолистни салати и моркови. Полезно е да ядете повече цитрусови плодове, ананас, киви и ягоди. Пълнозърнест хляб и кафяв ориз.

Лъв
В менюто на Лъва трябва да присъстват продукти с повишено съдържание на витамин А, желязо и белтъчини. Към всякакви диети изпитвате неподправено отвращение. Но няма да ви е трудно да минете на риба, особено червена, птиче месо и черен дроб. Яжте повече нискомаслени млечни продукти, листни зеленчуци, моркови, тиквички, цитруси. Намалете количеството на солта и мазнините, защото всичко, което знаете за холестерина, непосредствено ви засяга.На обяд - червено вино в разумни количества.

Дева
Никой не може да се сравнява с вашите готварски умения, като при това процесът е почти безотпаден. Минете от любимите си торти и шоколадови десерти на салати.По-малко кафе, повече минерална вода, билкови чайове, фрешове, разредени с минерална вода. Девите трябва да се хранят разнообразно: монодиетата не е за вас.Добавете във всекидневното си меню повече протеини, кисело мляко, продукти с високо съдържание на целулоза (ябълки) и високо съдържание на витамин С (картофи и зелен пипер), сушени плодове (сливи и фурми), ядки, семки и пълнозърнест хляб.

Везни
Слабото място на Везните са бъбреците, затова те трябва да намерят баланса между желаното и необходимото.В противовес на въглехидратите, към които Везните имат залитания, добавете във всекидневното си меню постно месо, черен дроб, яйца, сушени сливи, фурми. Сладките неща съчетавайте с картофи, царевица, ориз, зърнени-бобови. Полезни за вас са ябълките, крушите и портокалите, ядки и семки, черен дроб. С напредване на възрастта е актуален калцият - в нискомаслените млечни продукти, тъмнолистните зеленчуци, в сьомгата.

Скорпион
Обожавате калорична храна и ядете, когато ви хрумне - дори и през нощта. Прясно приготвената храна, сочна и пълна с целулоза - това е ключът към здравето на Скорпионите. Трябват ви и растителни белтъчини, колкото и презрително да се отнасяте към вегетарианството като цяло.Това ще ви избави от много проблеми. Минералната вода, зеленчуковите и плодови чайове (особено ментовия) са най-добрата алтернатива.
От витамините наблегнете на витамин С.
Заменете сметаната със студено пресован зехтин и прясно изстискан лимонов сок. Не пресолявайте ястията.

Стелец
Стрелецът обича да си похапва вкусно и обилно. Затова фигурата ви, често великолепна докато сте били млади, с годините доста бързо натрупва килограми. Но не се измъчвайте със строги диети. С ограниченията ще си спечелите единствено депресия. И освен това не забравяйте, че освен че носи излишни килограми, алкохолът натоварва черния дроб, който е най-уязвимият орган за тази зодия. Повече зарзават, ядки,семки, банани, нискомасленни млечни продукти, постно месо, цитрусови плодове и банани.
Козирог
Пийте минерална вода и билкови чайове (наблегнете на ментовия и от портокалови кори), яжте супи и отвари от зърнени продукти! Много Козирози са дълголетници, може би затова човек не е трудно да ги убеди да се хранят умерено. Въобще не ви се препоръчват “гладни” дни. Яжте пресни плодове, риба (особено сьомга), птиче месо (без гъше и патешко), ябълки, ягоди, авокадо, орехи. На вас особено ви е необходим калции (млечни продукти). Никога не яжте късно вечер непосредствено преди лягане. Солта е най-лошия враг на Козирозите.

Водолей
Добре е да включите във всекидневното си меню соеви продукти, пълнозърнест хляб, орехи и нерафинирани растителни мазнини, които са ценен източник на витамини Е. За вас е полезно да ядете праскови, грейпфрути, зелени салати, които съдържат достатъчно количество витамин С. За десерт можете да ядете овесени курабийки, моркови и плодове. Препоръчваме ви млечни продукти,бадемови ядки, риба, зеленчуци с тъмни листа, особено ако водите активен начин на живот.
Задължително закусвайте - или поне изпийте един плодово-млечен коктейл.
Риби
Рибите буквално попиват всичко хубаво и лошо, което съдържа хранителният продукт. Именно за това качеството му е залог за вашето здраве.Много от вас злоупотребяват с алкохола, което с годините се отразява на черния дроб и бъбреците, да не говорим за външния вид. Пийте големи количества минерална вода. Яжте твърд кашкавал, леки млечни продукти, пълнозърнест хляб, овесени ядки, тъмнолистни зеленчуци. За намаляване на наднорменото тегло наблегнете на нерафинирани хранителни продукти.

#478 Re: Лично творчество » Няколко мои драсканици » 2011-01-19 18:26:13

Благодаря на всички  hug Утре ако имам свободно време пак ще сложа някои рисунки  smile

#479 Re: Кош » Професия според зодията » 2011-01-19 18:23:36

Овен - Дизайнер или преводач

Хората от зодия овен определено са огнени личности но когато става въпрос за професия те не се справят добре като шефове, предпочитат по-свободни професии, които са свързани с това което обичат да правят! Животно - Хамстер

Телец - Журналист , писател , ветеринарен лекар.

Телците са много уравновесени, мили и почти никога не отказват помощ на другите хора, но не спрат да се борят докато не постигнат целта си . Обикновено телците са отличници . Те си умират на тема животни! Животно - Кучета, всички членове на Сем. Котки

Близнаци - Художници

Близнаците са много лекомислени хора, но те имат много таланти . Повечето близнаци са идеални художници и тази професия най им пасва. Те са много мили хора но за жалост много често забравят някои техни обещания или задължения! Животно - Чинчила

Рак- лекари

Раците са много взискателни и мили, но понякога стават антипатични на хората защото винаги обичат да са център на вниманието, Раците са много добри хора и биха помогнали на всеки човек в беда каквото и да им струва! Животно - Заек

Лъв- Автомонтьори, такси шофьори

Лъвовете са много борбени но и много добри хора. Те рядко са мразени от хората . Те са много смели . Не обичат страхливи или лигави хора. Не вярват в нищо което не са видели с очите си!
Животно - Куче

Дева - Продавачи

Девите обикновено са големи подмазвачи и лъжци, много от девите са мразени точно заради тези им качества , но те са и много работливи.

Животно - Тарантула...

Везни - Медицински сестри

Везните са много мили но и много упорити хора, те рядко отказват да помогнат на някой човек. Със среден успех са в училище и обикновено имат оценки 4-5-6
Животно - Куче - кокер шпаньол

Скорпион - Секретарка

Скорпионите са много готини хора,обичат купоните обаче много често развалят настроението на околните като мрънкят или постоянно се сърдят за нещо!
Животно - Мравка

Стрелец - Оператор

Стрелците са много буйни хора, рядко имат връзка с един и същи човек дълго време, обичат свободата и даже често до късни години не бързат да си намерят гадже! Женят се късно и т.н.
Животно - скорпион

Козирог - Машинист, психиатър.

Козирозите са много добри хора. Някои козирози са много честни хора а други- обратното! Козирозите са много работливи и ученолюбиви.

Животно - Персийска котка

Водолей - Готвач/ка

Водолеите са хора които дори и да не искат неусетно скандализират останалите, понякога могат адски да дразнят околните а понякога могат да бъдат много срамежливи и мили.

Животно - Калинка

Риби - Полицай, служител на закона

Рибите са борбени личности които умеят да се справят с трудните ситуации но въпреки това не стават за лидери!

#480 Re: Лично творчество » Фотограф » 2011-01-19 18:11:59

Само една две ми харесаха  smile

#482 Re: Архив » За какво си мислите в момента? » 2011-01-19 12:18:11

Чудя се кога ще се сбъдне мечтата ми laugh

#483 Re: Архив » Оплачете се » 2011-01-19 12:16:15

Мразя даскалото  angry
Има състезание по предмета в , която съм най - добрата от класа , но не участвам  angry
Ето оплаках се  laugh

#488 Re: Кош » Спомен » 2011-01-18 19:54:45

Да това е благодаря ти мнооооогооо ..  heart  hug  hug  sun

#489 Re: Кош » Спомен » 2011-01-18 19:36:24

Имаше един спомен , но не си спомням как беше.Само един цитат помня , а той беше "Не можеш да забравиш чувствата , които са те накарали да пораснеш."  Ако някой знае този спомен нека ми каже ..  sad Ще ви съм много благодарна ..  hug Мерси за вниманието  smile

#490 Re: Лично творчество » просто една история.. » 2011-01-18 18:29:25

Ам не ми хареса ..  wasntme Просто не ме грабна. shake  smile

#491 Re: Кош » Зелена река ! » 2011-01-18 18:25:59

Аяааа ..  dance Кефи ..  sun  star

#492 Re: Кош » Госпожата :@ » 2011-01-17 18:31:40

Ние в 3ти клас бяхме направили так1в номер  laugh Сложихме Ц200 на стола и подеъства  rofl

#496 Re: Архив » Какъв ще е вашият перфектен любовник? » 2011-01-17 15:40:44

Повече В: Вашият магнит е латино-любовникът. Харесва ви начинът, по който той въздейства и на другите жени. Сексът с него винаги е завладяващ.

#498 Re: Архив » Видове целувки и как да ги направите по-интересни » 2011-01-16 18:34:55

Целувка на ръка
Искате да бъдете джентълмен? Напред тогава! Ако дамата ви е все още непозната или не дотам близка не е уместно да целувате ръката й с устни. Когато я поемате палеца ви трябва да бъде отгоре – допрете го с устни. Ала ако дамата ви е по-близка – докоснете нежно с устни опакото на дланта й.
Целувка по бузата
Така целуваме всички близки, роднини и приятели, за да покажем чувства или уважение. Но така целуваме и половинката ни. Когато целуваме човека, когото обичаме така, ние му подаряваме много специална целувка. Тя е коренно различна от целувката на устните или френската целувка, защото крие в себе си една детска спонтанност. Тя е до голяма степен лишена от еротичното и посветена на едно чисто, дълбоко платонично чувство.
Целувката по врата
Нежна, кратка или дълга – все едно. Тази целувка е предизвикателна и възбуждаща. Особено ако е в задната част на врата или в близост до ушите. Без значение дали се случва на интимно място или сред други хора – тази целувка винаги ще бъде добре приета! Пробвайте.
Целувка по челото
Обикновено така целуват малките деца. Тази целувка е за близък човек и приятел и внушава голяма нежност и закрила.
Целуни ме като по филмите!
Френската целувка е територия, запазена изцяло за влюбените двойки. Тази целувка се прави с отворена уста, като участие взема и езикът. Това е най-интимният вид целувка, за който ние имаме няколко съвета:
Препоръчва се да се прави със затворени очи. Това дава свобода на незримата сетивност, на възможността да почувстваш партньора с всички сетива, посветени на непосредствения контакт.
Освен редовната устна хигиена успешното практикуване на този вид целувка изисква и редовна употреба на средства за освежаване на дъха – дъвки или освежаващи ленти. Дамите могат да бъдат по-внимателни, когато имат червило или гланц и да се съобразят с факта, че за кавалера не винаги е удобно да почиства следите от интимният момент.
Влажните устни гарантират по-добра целувка.
Независимо колко страст чувствате в момента, нежната френска целувка винаги е за препоръчване.
Не забравяйте ръцете – най-добре е те да са върху или около партньора и да действат също нежно. С тях можете само да подчертаете удоволствието и романтиката.
Не се унасяйте – внимавайте със зъбите, носа и очилата.
Целувайте се възможно най-много – така ще добиете опит и ще разберете как ви допада да го правите на вас и на вашият партньор.
Разнообразете целувката с храна – сметана, мед, течен шоколад или сладко. Това ще придаде на целувката необичайно запомнящ се... вкус.
Освен че докато се целувате в лицето ви се задвижват 30 мускула, в същият момент се освобождава и хормонът на щастието, който осигурява емоционална привързаност и добро разположение. А както може би някои от вас са почувствали – ускорява и пулса.
Препоръчително е да употребявате целувката по всяко удобно време и на всяко удобно място. Това гарантира, че ще бъдете един по-усмихнат и щастлив човек.

Харесайте страницата ни във Facebook

Вижте най-харесваните снимки, статии и албуми директно чрез Facebook