#702 Re: Здраве и спорт » Имам проблем с теглото. » 2013-03-01 14:52:46

ИСКАТЕ ДА СТЕ СЛАБИ?!?!?!?!? ето как:
НЕ ЯЖТЕ КАТО ХИПОПОТАМИ И ХОДЕТЕ НА ФИТНЕС! ПРАВЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ!

не казвам да ядете по 1 банан или домат на ден! ето какво правя аз:
аз ям само плодове и зеленчуци..единственото месо което ям е пилешко! рибата е много полезна-яжте! аз не ям риба защото се отвратих, но вие яжте! аз тренирам..правя близо 240 коремни преси всеки ден... е плюс минус 10 нали не мога да ги броя точно ;дд... правя и упражнения... имам хубаво коремче (моето е релефно ;р гордея се с това) я когато е топло и хубаво времето тичам с кучето smile аз трудно се отказяах от разните бургери дюнери чипсове сладките неща (да забравих да кажа че ям много малко сладко, но когато майка ми е направила някаква торта, трудно се устоява) разните пръчици и т.н. smile
просто без спорт НЕ СТАВА !!
дано съм ви била доволна smile

#703 Re: Архив » Грижа за кожата. » 2013-02-24 16:25:25

аз съм на 12 и ми излизат страшно много пъпки...е колко да са много де..знам че има мн по зле от мен но кой не иска да е хубав нали? използвам здраве лека формула и има ефект но много ми изсушава кожата... може ли да ми препоръчате някъкъв крем хидратиращ.... аз имам NIVEA Soft голяма кутия ми я подариха за рождения ден и незнам дали този крем става...може да ме помислите за много тъпа но все пак от смесването на много козметики се получава лоша реакция върху кожата на лицето.. smile благодаря предварително smile

Soft-а е хубав и е подходящ. Ако не си сигурна винаги можеш да си вземеш нещо от "по - високия" клас като Avene, Bioderma, La Roche, Uriage etc. Въпреки, че си доволна от Здраве се чувствам длъжна (:D) да ти препоръчам белия лосион Acne Out.


блгодаря! smile

#704 Re: Архив » Грижа за кожата. » 2013-02-17 11:23:44

аз съм на 12 и ми излизат страшно много пъпки...е колко да са много де..знам че има мн по зле от мен но кой не иска да е хубав нали? използвам здраве лека формула и има ефект но много ми изсушава кожата... може ли да ми препоръчате някъкъв крем хидратиращ.... аз имам NIVEA Soft голяма кутия ми я подариха за рождения ден и незнам дали този крем става...може да ме помислите за много тъпа но все пак от смесването на много козметики се получава лоша реакция върху кожата на лицето.. smile благодаря предварително smile

#705 Re: Здраве и спорт » Имам проблем с теглото. » 2013-02-17 11:05:05

Аз съм на 16, висока съм 163 см и тежа 53 кг. Мисля, че съм дебела, вие как мислите?

хм...нормална си за височината и годините.. smile

#706 Re: Здраве и спорт » Имам проблем с теглото. » 2013-02-17 11:04:20

ЛЕЛЕ!! аз съм на 12 години, висока съм 1.55 и тежа 37 кила и мисля че съм дебела...спортувам имам 4 плочки даже  smile[/code]

Ти си луда, не дебела. Извинявам се за израза ,_,

еми как луда бре... мъча се тука вече 4 дена да не посягъм към сладкото ама не ми се получава всеки ден правя по 240 коремни преси а ако брат ми ме вземе в залата да тренираме самбо правя по още 50-60 коремни ... и искам да отслабна

#707 Re: Здраве и спорт » Имам проблем с теглото. » 2013-02-14 16:37:14

ЛЕЛЕ!! аз съм на 12 години, висока съм 1.55 и тежа 37 кила и мисля че съм дебела...спортувам имам 4 плочки даже  smile[/code]

Харесайте страницата ни във Facebook

Вижте най-харесваните снимки, статии и албуми директно чрез Facebook